dưỡng sinh

Bí quyết dưỡng sinh trị chứng suy nhược thần kinh

Cách tự ra lệnh thầm: Tự ra lệnh thầm (thầm nghĩ) cho ta giãn lần lượt các vị trí đã định, chú ý theo dõi cảm giác ở đó (nếu có).  Chính vì vậy, việc người bệnh tự rèn luyện để kiểm soát cảm xúc và giữ thăng bằng tâm lý bằng các phương pháp more »

Các món cháo giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn uống là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày và cũng là một phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật, giữ gìn sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp và kéo dài tuổi thọ. Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống. Dùng cháo vào more »

Hotline 24H Mua Hang Online