đốt sống
Tư thế ngồi giúp bảo vệ lưng
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là ở lưng. Tư thế ngồi mang lại một sự ổn định lớn nhờ có nhiều điểm tựa phân bổ trên trọng lượng more »
Các chứng đau lưng thường gặp
Hiện tượng đau cột sống do chấn thương hoặc thoái hóa khớp thường trở nên trầm trọng hơn nếu cột sống vẫn tiếp tục phải làm việc. Trái lại, sự nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau dịu đi. Có rất nhiều yếu tố khiến ta đau lưng, trong đó có một nguyên nhân phổ biến more »
Điều trị gai cột sống thắt lưng
Hiện nay, nhiều người bị bệnh gai cột sống và cho rằng chỉ có mổ thì mới có thể hết gai mà không tìm hiểu một số cách điều trị gai cột sống thắt lưng khác cũng rất hiệu quả mà bạn không cần phải trải qua những cơn phẫu thuật đó vì dù có more »
Bệnh gai cột sống cổ
Gai cột sống có thể gặp ở bất kỳ vị trí nào của cột sống (cột sống cổ, cột sống lưng, thắt lưng và cùng cụt), nhưng thường thấy ở đốt sống cổ và thắt lưng, vì hai vị trí này chịu lực tác động nhiều nhất dẫn đến tình trạng khớp thoái hóa nhanh more »
Làm thế nào để chữa một đĩa đệm đã bị thoái vị?
Trước khi tìm hiểu về cách chữa thoát vị đĩa đệm, chúng ta cần phải quay lại một chút về cấu trúc của đĩa đệm, cụ thể là đĩa đệm thắt lưng, bởi vì cấu trúc loại đĩa đệm này dễ hiểu hơn. Về cơ bạn, đĩa đệm thắt lưng bao gồm 2 phần. Phần more »
Các bài kiểm tra chẩn đoán thoát vị đĩa đệm quan trọng
Các đĩa đệm sẽ bị hỏng dần dần khi chúng mất đi tính đàn hồi và xuất hiện các vết nứt, rách. Khi đó, phần bên trong của đĩa đệm sẽ bị đẩy ra ngoài theo các vết rách này – hiện tượng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm. Khi một đĩa more »
Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?
Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Đây là một bệnh rất dễ gặp ở những người có tuổi, bệnh có thể để lại những hậu quả nghiêm trong như tàn phế suốt đời, teo cơ chi, rồi loạn cơ…ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Bệnh thoát vị đĩa đệm hiện nay more »
Đề phòng loãng xương sau mãn kinh
Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là nữ giới sau mãn kinh và là nguyên nhân dẫn đến gãy xương, tàn phế nếu không biết cách phòng ngừa. Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc more »
