đốt cháy mỡ thừa

Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. Vì vậy, rất nhiều chị em loay hoay tìm cho mình cách giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa đông. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản có more »

Loại nước thần kỳ giảm ngay 3kg chỉ trong 5 ngày

Nếu uống loại nước này thường xuyên, bạn sẽ giảm ngay được 3 kg chỉ trong 5 ngày, khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn. Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn more »

Hỗn hợp chanh tỏi giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Mỡ bụng luôn là kẻ thù số 1 của chị em phụ nữ. Ngoài những bài tập đốt cháy mỡ thừa thì hỗn hợp tự chế từ chanh và tỏi dưới đây cũng giúp tiêu diệt hiệu quả mỡ thừa. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, hỗn hợp từ tỏi và chanh cũng giúp more »

3 cách giảm cân cực nhanh dễ làm tại nhà

Nếu bạn không thử 1 trong các cách giảm cân dưới đây chắc chắn bạn sẽ hối hận. Cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong Bạn có thể tự giảm cân tại nhà bằng phương pháp đơn giản. Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều more »

5 bài tập giúp vòng eo luôn thon thả bạn có thể tập tại nhà

Thực hiện một số bài tập phù hợp, bạn sẽ luôn có được vòng eo thon thả. Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng với mỗi bài tập luôn ưu tiên cho một nhóm cơ nhất định. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc có 5 more »

Thực đơn buổi sáng giúp giảm cân nặng, tiêu mỡ, dáng chuẩn

Loại quả hễ ăn vào buổi sáng cân nặng giảm, mỡ tiêu, dáng chuẩn – rất đơn giản mà hiệu quả hơn thẩm mỹ. Từ xưa đến nay, vấn đề về “giảm cân” hay những “phương pháp giúp giảm cân hiệu quả” luôn được rất nhiều người quan tâm trên toàn thế giới, đặc biệt more »

Mẹo đơn giản đánh tan mỡ bụng

Mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu nếu bạn biết những mẹo dưới đây! Sử dụng nghệ Nghệ là thần dược giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng. Nghệ là thần dược làm đẹp của chị em, giúp chị em giải quyết mọi nỗi lo về mụn, sẹo thâm, sẹo more »

5 phút mỗi ngày để sở hữu thân hình chuẩn

Đốt cháy mỡ thừa toàn thân chỉ với 5 phút mỗi ngày để sở hữu thân hình chuẩn, tại sao bạn không thực hiện ngay! Đốt cháy mỡ thừa không khó và cũng chẳng mất nhiều thời gian, nhưng hiệu quả đem lại thì rất đáng nhận được lời khen thưởng đấy. Còn chần chừ more »

9 cách đánh tan mỡ bụng siêu hiệu quả

Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Để bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hay bệnh tim do mỡ thừa gây ra, more »

Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp dân văn phòng giảm béo bụng khẩn cấp. Tập aerobic với cường độ cao Hãy đăng ký tham gia lớp tập luyện tại những câu lạc bộ aerobic ở công viên hoặc phòng tập thể dục thẩm mỹ để bạn có không khí tập luyện và động lực more »

Những loại thực phẩm giúp nam giới giảm cân

Các đấng mày râu vẫn thường quan niệm rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải nhưng thật ra, nếu biết cách sử dụng thực phẩm có thể giúp nam giới giảm cân rất hiệu quả. Đậu đen Đỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim more »

Khoảng thời gian tốt nhất để tập thể dục

Cơ thể mỗi người có phản ứng với việc tập luyện khác nhau vào từng thời điểm trong ngày. Vì vậy, hãy chọn các bài tập thể dục phù hợp cho bạn nhé. Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện. Sau đây more »

Hotline 24H Mua Hang Online