đồ uống kích thích

Cách hạn chế chứng ợ nóng mạn tính

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thay đổi lối sống có thể cải thiện các triệu chứng của chứng ợ nóng mạn tính. Ợ nóng mạn tính là triệu chứng rất hay gặp và gây khó chịu cho người bệnh. Các thói quen sinh hoạt hàng ngày, từ cách ăn mặc cho đến cách ngủ, Ợ more »

Nam giới nên làm gì để có một giấc ngủ tốt?

Một giấc ngủ tốt có thể điều tiết cơ năng sinh lý, duy trì sự cân bằng cho hệ thống thần kinh, là một phần rất mực quan trọng trong cả cuộc đời. Vậy nam giới nên làm gì để có một giấc ngủ tốt? Hình thành thói quen ngủ và dậy đúng giờ Đầu tiên, more »

Hotline 24H Mua Hang Online