đồ ăn nhanh

Huyết áp cao nên hạn chế ăn gì?

Khi bị huyết áp cao bạn cần hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm dưới đây: 1. Đồ ăn nhanh Bạn nên tránh những thực phẩm chế biến sẵn sẵn có trên thị trường. Những thực phẩm này chứa lượng đường và muối cao. Hàm lượng muối trong những thực phẩm này có thể more »

Sai lầm phổ biến của cha mẹ khiến con ốm triền miên

Dưới đây là những sai lầm hết sức phổ biến của cha mẹ khiến con ốm triền miên. Dùng kháng sinh ngay khi thấy con ốm Các mẹ hãy chăm con đúng cách để trẻ luôn khỏe mạnh. Có lẽ đây không phải là sai lầm của một cá nhân, mà hầu như bà mẹ nào more »

Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất

Nhai cà rốt, không ăn đồ ăn nhanh… là cách giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất. Nhai cà rốt Ăn cà rốt là cách ngừa ung thư hiệu quả. Chỉ cần ăn vượt quá nhu cầu hơn 100 calo mỗi ngày có thể dẫn đến tăng 5 kg một năm. Thừa cân, béo more »

Gợi ý giúp bạn ăn đồ ăn nhanh mà không lo tăng cân

Dưới đây là một số gợi ý đơn giản giúp bạn ăn đồ ăn nhanh một cách lành mạnh mà không lo tăng cân: Không ăn pho mát Nếu bạn không muốn tăng cân, hãy nói “không” với pho mát. Bởi, pho mát là một chế phẩm được lên men từ sữa tươi rất giàu more »

Tránh 4 thói quen gây bệnh tiểu đường

Một điều quan trọng khi ăn uống tránh bệnh tiểu đường là hạn chế ăn đường. Nếu bạn là người thích đồ ngọt, bạn cần biết về giới hạn sử dụng đường, sử dụng bao nhiêu là an toàn cho bạn. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe của con người. more »

Ăn như thế nào đủ chất mà ko bị thừa cân?

Nếu muốn không bị béo, hoặc muốn giảm cân, bạn nên ăn các loại quả có hàm lượng đường thấp như: dưa chuột, củ đậu, bưởi, thanh long, táo ta, lê, cam, quýt.  Bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, con người more »

Thức ăn nhanh, hại nhiều hơn lợi

Đồ ăn nhanh thực sự là món ăn khoái khẩu với các bạn trẻ, công chức, nhân viên văn phòng, người lao động trong thời đại công nghiệp hiện nay. Tuy tiện lợi, đơn giản, nhanh gọn, tiết kiệm… nhưng liệu chúng có thực sự tốt cho sức khỏe? Đồ ăn nhanh dễ gây nghiện more »

Hotline 24H Mua Hang Online