dinh dưỡng và sức khỏe
Làm sao biết vợ có lên đỉnh hay không
Tất nhiên, người vợ không cần phải kể với chồng về cảm giác thật của mình. Thay vào đó, chị em nên chỉ dẫn và kích thích chồng “thực hành” theo ý muốn. Có thể hướng dẫn chồng bằng cách dẫn dắt bàn tay chồng đến những nơi người vợ cảm thấy dễ chịu nhất. more »
Thịt dê và “chuyện ấy” có bổ trợ cho nhau không
Tuy vậy, tính trợ dương trong Đông Y nên được hiểu theo một nghĩa rộng hơn (thịt dê nhiều chất dinh dưỡng như Protein, nhiều chất khoáng, nhiều vitamin, nhiều chất sắt thì đương nhiên là bổ cho cơ thể rồi. Và việc bổ chung này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho những… chuyện more »
Nam giới ngủ gối càng cao, ham muốn “yêu” sẽ càng giảm
Các nhà nghiên cứu của Nhật cũng đưa ra lời khuyên, đàn ông nên chọn gối có độ cao vừa phải, cao đúng một lóng tay là thích hợp nhất. Ngoài ra nêm nằm ngửa khi ngủ, thả lỏng hai chân, tránh cong hay gập chân. Một nghiên cứu mới đây cho thấy kích thước more »
Các loại thực phẩm là khắc tinh của quý ông
Chất béo bão hòa và cholesterol xấu có nhiều trong thịt mỡ khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục của nam giới hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, cậu nhỏ sẽ rất khó cương cứng được lâu, “cậu more »
Những sai lầm nghiêm trọng sẽ gây hại cho xương
Một sai lầm phổ biến chúng ta hay mắc phải là ăn mặn. Muối làm mất lượng canxi trong cơ thể qua nước tiểu. Chúng ta càng ăn mặn, cơ thể mất càng nhiều canxi, kể cả lượng canxi trong xương. Do đó, để xương luôn khỏe mạnh, hãy cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày. more »
Những loại thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh có hại cho sức khỏe
Để bảo quản nho được tươi lâu, trước hết các bà nội trợ phải chú ý đến màu sắc của chúng khi chọn mua. Cụ thể, đối với nho xanh, vỏ nho cần có màu xanh mát cùng lớp phấn bên ngoài, không dập nát, khó dứt khỏi cuống, ngửi không thấy mùi chua. Tương more »
