dinh dưỡng tuổi dậy thì
Dinh dưỡng cho bé gái trong độ tuổi dậy thì
Việc thiếu sắt và một số loại vitamin cần thiết cũng có thể làm cho các bé gái gặp phải một số vấn đề về sức khỏe và tâm lý như: Rối loạn kinh nguyệt. Đau bụng kinh. Thiếu máu nhược sắc. Tâm lý không ổn định. Mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, stress. Đau more »
Cung cấp dinh dưỡng cho trẻ tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì ở trẻ trai là khoảng 13 – 18 tuổi, trẻ gái từ 12 – 17 tuổi, độ tuổi có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ hai sau giai đoạn trẻ nhỏ. Dậy thì là lúc cơ thể có thêm sự hoạt động của hormon sinh dục, kích thích sự tăng trưởng chiều more »
