dinh dưỡng sau khi sinh
Sự bình đẳng trong quan hệ gối chăn
Các chuyên gia của Caritas nhấn mạnh: “Một cuộc ái ân bao gồm tình yêu và lòng biết ơn. Trong ân có ái và ngược lại. Đó là “đạo lý” trong hôn nhân”. Một bà vợ khôn ngoan luôn biết cách chuyển tải những khát khao, mong đợi của mình đến ông xã, để được more »
Điều cần biết khi làm “Chuyện ấy” khi mang bầu
Tất cả thai phụ đều phải kiêng quan hệ vợ chồng sau khi nước ối vỡ hoặc chất nhầy ở cổ tử cung ra nhiều. Đó là những lớp bảo vệ cho dạ con của bạn, nếu chúng có vấn đề, em bé rất dễ bị ảnh hưởng. Đồng thời bạn nên chú ý more »
Chia sẻ những điều cần lưu ý cho chị em khi đi xe máy
Chúng ta hãy tưởng tượng khi chúng ta đang lái xe, đôi giày cao gót gợi cảm của bạn đột nhiên tụt khỏi chân, trong khi hoảng loạn chân đột nhiên lại mắc kẹt vào chân ga hoặc kẹt dưới tấm dẫm phanh…. hậu quả sẽ thật khôn lường. Vì vậy, trước khi lái xe more »
Ăn thứ này trước khi đi tiệc tất niên thì uống bao nhiêu cũng không sợ say
Acetaldehyde là một trong những chất có trong cồn, khi bị chuyển hóa sẽ tạo nên cơn say ở mỗi người. Chính vì vậy, trước khi dự tiệc bạn nên nhấp một ly sữa ấm sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ chất cồn có trong rượu bia, từ đó khiến bạn lâu say more »
Cách để phòng bệnh tiểu đường cũng thường xuyên bị viêm đường ruột
Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, tiêu thụ nhiều thịt đỏ có thể sản sinh ra các chất chuyển hóa như CPR (C-reactive protein) và ferritin trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường. Để có kết quả này, nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích more »
Dinh dưỡng đúng cách cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng cân đối, hợp lý, cung cấp nhiều năng lượng (khoảng 2.800 kcal/ngày) để mau chóng phục hồi sức lực, có đủ sữa cho con bú. Lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký Hội Dược liệu TP HCM đưa ra một số gợi ý more »
