dinh dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh
Những cách để trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân
Trà xanh cũng tạo ra một cảm giác thoả mãn vì trong trà xanh có chứa một phytonutrient (chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo màu sắc, hương thơm và mùi vị cho rau quả) được gọi là epigallocatechin gallate mà có ảnh hưởng đến nội tiết tố, trong đó more »
Cách để ước lượng được ‘cậu bé’ của chàng
Nếu anh ta dành nhiều thời gian cho chiếc xe và suốt ngày lảm nhảm nói về nó một cách đầy hàm ý thì bạn có thể gặp rắc rối đây. Đây là những gì được gọi là sự cường điệu. Có nghĩa là trong khi kích thước của anh ta có thể hoàn toàn more »
12 việc nếu làm buổi tối thì sẽ khiến bạn tăng cân mà còn cực có hại cho sức khỏe
Chính vì vậy, lúc này nên hạn chế tăng thêm ‘nhiên liệu’ vào cơ thể để nó có thời gian xử lý hết những gì đã được đưa vào trước đó. Có như vậy, đến hôm sau cơ thể bạn mới được ‘làm mới’ và sẵn sàng cho những hoạt động thường ngày. Điều này more »
Chỉ với 7 loại thức uống này thì mụn sẽ ‘lạc trôi’ ngay sau Tết
Tuy nhiên, các nàng cũng tránh việc lạm dụng quá nhiều nước dừa. Việc uống 3 – 4 trái dừa trong nhiều ngày liền có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tết là thời điểm hoàn hảo để các chiến binh mụn tung hoành trên làn da more »
