dầu oliu
Nếu ăn đúng cách những chất béo này sẽ vô cùng lợi cho sức khỏe
Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu… thực sự rất có lợi cho sức khỏe và thúc đẩy sự trao đổi chất, thậm chí còn giúp giảm cân. Chỉ more »
Những thực phẩm cực tốt cho thận nên ăn thường xuyên
Thành phần dinh dưỡng trong cải bắp rất phong phú, giàu vitamin K, B12, B6, axit folic và chất xơ, là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp cho thận khỏe mạnh. Chúng ta thường xuyên nên ă tỏi nhé bởi vì tỏi chứa các yếu tố lành mạnh gồm natri, photpho, kali giúp more »
Đánh bay sỏi thận bằng cách uống nước chanh
Axit xitric có trong nước chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách tăng axit trong nước tiểu. Với khoảng 57-113g nước cốt chanh có tác dụng cung cấp đầy đủ nhu cầu axit xitric hằng ngày cho thận. Nước cốt chanh có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm more »
7 tác dụng bất ngờ khi trộn chanh với dầu oliu
Ngày nay, nhiều người đã dùng những phương pháp tự nhiên thay vì uống thuốc như truyền thống. Tuy những phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả rõ rệt như thuốc, nhưng chúng sẽ không mang đến những tác dụng phụ. Một trong những thành phần tự nhiên mà chúng ta vẫn hay nghe more »
Cách sử dụng dầu oliu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Dầu ôliu từ lâu đã được là rất tốt cho sức khỏe, da và tóc. Không những dùng để cho vào khẩu phần ăn, dầu ôliu còn sử dụng để mát xa cho trẻ. Dầu ôliu là một loại chất béo thu được bằng việc xử lý quả ôliu – quả của một loại cây more »
9 công dụng phòng bệnh và làm đẹp từ dầu oliu + nước cốt chanh
Nếu kết hợp dầu oliu với nước cốt chanh sẽ đem lại phương thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng một số bệnh. Trong những năm trở lại đây, các phương thuốc thiên nhiên dần trở nên phổ biến trong cộng đồng vì có tác dụng tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó more »
Phương pháp chăm sóc sắc đẹp của người Hy Lạp cổ
Nhiều phương pháp chăm sóc sắc đẹp của người Hy Lạp cổ đại vẫn được duy trì đến ngày nay. Cùng khám phá vì sao các cô gái Hy Lạp luôn xinh đẹp. Phụ nữ Hy Lạp có những bí quyết làm đẹp mà bất kỳ cô gái nào cũng nên học hỏi. Mật ong more »
9 loại chất béo giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Nếu bạn luôn bị ám ảnh về chất béo, giờ là lúc bạn không cần phải lo sợ thêm nữa. Trong công trình nghiên cứu kéo dài 30 năm vừa được công bố gần đây chỉ ra rằng vì sao chúng ta nên thay các loại chất béo bão hòa bằng các loại chất béo more »
Ngừa tóc rụng hiệu quả tại nhà với dầu oliu
Dầu oliu không chỉ làm đẹp da mà nó còn có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Từ lâu, dầu oliu không chỉ là một dược phẩm quý làm đẹp da, tốt cho tim mạch mà còn có tác dụng rất tốt giúp chăm sóc tóc, trị rụng tóc và hói đầu more »
Tác dụng giảm cân của dầu oliu
Sử dụng dầu oliu vừa có tác dụng giảm cân lại giúp làn da đẹp mịn màng. Tác dụng giảm cân từ dầu oliu Vì trong dầu oliu có chứa các chất béo không bão hòa đơn giúp giảm lượng cholesterol có trong máu được coi là cách giảm cân hiệu quả dành cho bạn. Ngoài more »
Nguyên liệu thiên nhiên giúp da sạch nhẹ nhàng
Tận dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên giúp da sạch mà không cần tẩy trang. Sữa hạnh nhân Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân more »
Khắc phục tình trạng “cô bé” bị thâm đen thiếu quyến rũ
Cô bé bị thâm đen không phải là bệnh phải lo lắng mà chỉ liên quan tới thẩm mỹ. Nguyên nhân khiến vùng kín thâm đen Do bẩm sinh và sắc tố da quy định Có nhiều bạn gái chưa quan hệ lần nào nhưng vùng kín vẫn bị thâm đen, đó là do yếu more »
