đau cổ
Đau cứng vùng cổ có thể là bệnh chết người
Đau cổ, cứng cổ, khó cử động… nhiều khi chỉ vì ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong. Rối loạn tuần hoàn máu, hệ thống tim mạch không tốt, thậm chí có thể do bệnh lao, ung thư đốt sống more »
Lời khuyên giúp hạn chế chứng đau cổ khi làm việc
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là “nạn nhân” của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc của bạn. Hầu hết tất cả chúng ta đều gặp phải những cơn đau nhẹ ở cổ tại một vài thời điểm more »
10 bí quyết giữ gìn sức khỏe và tuổi xuân cho phụ nữ
Bí quyết giúp giữ gìn sức khỏe và tuổi thanh xuân cho phụ nữ. 1. Tô son trang điểm Các nghiên cứu cho đều cho thấy tô son giúp giảm đáng kể nguy cơ môi dưới bị bong vẩy. Riêng son có chất chống nắng còn giúp bảo vệ cho đôi môi quyến rũ khỏi more »
Thay đổi 5 thói quen gây hại cho sức khỏe hàng ngày
Hãy tìm hiểu xem bạn có những thói quen gây hại như dưới đây hay không và thay đổi chúng ngay nhé. 1. Luôn luôn ngồi vắt chéo chân Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp more »
Phòng tránh và giải pháp cho những cơn đau bất ngờ
Những nguyên nhân dẫn đến các cơn đau sau đây rất phổ biến và cách phòng tránh cũng rất đơn giản: 1/ Do dép mang hằng ngày Dép kẹp và dép lốp hay giày xăngđan với cấu trúc nâng đỡ kém khi đi nhiều có thể làm bạn đau bàn chân, mắt cá chân và more »
Phương pháp điều trị chứng đau mạn tính
Khi nói đến điều trị đau mạn tính, không có kỹ thuật đơn lẻ nào bảo đảm có thể làm giảm đau hoàn toàn, mà thường phải sử dụng tổng hợp cùng lúc nhiều phương pháp điều trị. Ðiều trị bằng thuốc: theo đơn và không theo đơn Đối với các hình thức đau nhẹ, more »
Điều trị bệnh đau cổ
Hầu hết đau cổ được kết hợp với tư thế người đầu, liên quan đến tuổi và tổn thương. Để tránh đau cổ, giữ cho đầu tập trung trên cột sống, vì vậy lực hấp dẫn làm việc với cổ thay vì chống lại nó. ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU CỔ Các loại phổ biến nhất more »
Không nên chủ quan với bệnh đau cổ
Đau cổ không luôn luôn đòi hỏi chăm sóc y tế. Nhưng trong trường hợp hiếm, nó có thể là một dấu hiệu khẩn cấp Định nghĩa Đau cổ là một khiếu nại chung. Hầu hết các nguyên nhân gây đau cổ không nghiêm trọng. Cơ cổ có thể căng từ tư thế người, cho more »
Bài tập giảm đau cổ – vai – lưng
Hội chứng đau cổ, vai, gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên. Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi cánh tay, giảm trí nhớ… Để khắc phục, ngoài việc phải ngồi đúng tư thế, cứ khoảng một giờ, more »
