đãng trí
Triệu chứng bệnh tăng động ở người lớn
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là sự rối loạn chức năng hoạt động – hiếu động thái quá và giảm khả năng tập trung chú ý thường thấy ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở người trưởng thành, nếu bạn thường xuyên có các biểu hiện như bị quá tải, mau quên và more »
7 biện pháp cải thiện chứng đãng trí
Bạn có thể thử áp dụng mẹo nhỏ dưới đây bằng những cách đơn giản để cải thiện tính đãng trí, hay quên của mình? 1. Tập luyện Tập aerobic là điều đầu tiên bạn nên làm để cải thiện trí nhớ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện giúp tim đập nhanh more »
Uống vitamin D và trà để ngừa đãng trí
Theo các nghiên cứu được báo cáo tại Hội nghị quốc tế về bệnh Alzheimer, thường xuyên uống trà, tập thể dục và uống bổ sung vitamin D có thể giúp người cao tuổi ngừa đãng trí. Nghiên cứu thứ nhất kéo dài 14 năm. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 4.800 phụ more »
5 nguyên nhân khiến giới trẻ hay bị đãng trí
Nếu bạn dưới 30 tuổi và thường gặp rắc rối vì sự đãng trí thì bạn không phải là người duy nhất. Dưới đây là những lý do tại sao tình trạng đãng trí trong giới trẻ ngày càng gia tăng. 1. Căng thẳng Stress được biết đến như một thứ bệnh âm thầm hủy hoại cơ more »
Phòng ngừa và điều trị suy giảm trí nhớ do tuổi
Tình trạng suy giảm trí nhớ thường xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa của các tế bào thần kinh, do bệnh lý và các yếu tố khác như: môi trường sống, căng thẳng, lo âu, rối loạn giấc ngủ,… Trong đó nhiều nguyên nhân có thể phòng more »
