chuột rút
Thực phẩm ngăn ngừa chuột rút
Nếu bạn tập thể dục thường xuyên với cường độ mạnh, bạn có thể đã từng mắc phải một cơn chuột rút cơ bắp trong khi hoặc sau khi tập luyện. Chuột rút cơ bắp gây ra co cơ không tự chủ và làm bạn đau đớn. Ngoài việc tập thể dục thể thao đúng more »
Tình trạng đau cảnh báo vấn đề sức khỏe
Nếu bạn bị đau cơ thể thường xuyên và không có nguyên nhân nào được xác định, đó cũng có thể do trầm cảm. Hãy đi khám bác sĩ để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Đau đầu dữ dội Nhiều yếu tố có thể gây đau đầu. Có thể là mất nước, more »
Dấu hiệu nhận biết thai ngoài tử cung
Thai ngoài tử cung là biến chứng bệnh vô cùng nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người mẹ.Vì vậy chị em cần nhận biết những dấu hiệu mang thai ngoài tử cung để có hướng điều trị sớm. Thai ngoài tử cung là tình trạng trứng đã thụ tinh nhưng more »
Cách phòng và điều trị chuột rút
Chuột rút là một dạng co cơ, xuất hiện ở chân hoặc bàn chân. Mặc dù các chuyên gia chưa hiểu nguyên nhân tại sao phụ nữ mang thai dễ bị chuột rút nhưng có thể do đôi chân trở nên mệt mỏi vì phải chịu đựng sự nặng ngày một tăng thêm, nhất là more »
Khắc phục các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tiền kinh nguyệt (PMS) không chỉ là vấn đề về thể chất mà còn khiến nhiều phụ nữ bị thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, hay cáu gắt. Có một số cách giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn: 1. Ngủ đủ Cứ 20 phụ nữ trung niên thì có 1 người trải qua dạng more »
Phòng ngừa và điều trị chuột rút khi mang thai
Chuột rút là một dạng co cơ, xuất hiện ở chân hoặc bàn chân. Mặc dù các chuyên gia chưa hiểu nguyên nhân tại sao phụ nữ mang thai dễ bị chuột rút nhưng có thể do đôi chân trở nên mệt mỏi vì phải chịu đựng sự nặng ngày một tăng thêm, nhất là more »
Cách xử lý khi bà bầu bị chuột rút
Chuột rút trong thời kỳ đầu của quá trình mang thai là một hiện tượng tương đối phổ biến. Vậy nguyên nhân và cách xử lý thế nào ta tìm hiểu nhé. Nguyên nhân khiến bà bầu bị chuột rút Tình trạng bà bầu bị chuột rút có nhiều nguyên nhân dẫn đến, có thể là more »
10 thắc mắc về sức khỏe của chị em
Ai cũng có rất nhiều những băn khoăn về vấn đề sức khỏe nhưng không phải ai cũng dễ dàng nói ra. 1. Làm thế nào để giải quyết chứng đau nửa đầu tái phát? Để tránh chứng đau nửa đầu tái phát, bạn nên tránh ăn pho mát, tránh thuốc tránh thai, cà phê, rượu… more »
Món ăn – bài thuốc chữa bệnh chuột rút
Chuột rút rất nguy hiểm nếu đột ngột xảy ra ở những người đang lái xe, đang bơi lội, đang làm việc trên giàn giáo… Chứng bệnh này thường gặp ở những người thiếu dinh dưỡng, khí huyết hư suy hoặc khi môi trường sống thay đổi, sức khỏe giảm sút, tuổi cao… Theo Đông more »
Giải quyết 9 phiền toái thường gặp khi mang thai
Mang thai là điều hạnh phúc với bất kỳ phụ nữ nào nhưng cũng khiến bạn gặp không ít phiền toái. – Buồn nôn, nôn: Hiện tượng này thường gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Bạn nên tránh những thức ăn hoặc mùi làm bạn khó chịu và đừng để mình đói, cũng more »
10 điều khó chịu thường gặp trong thai kỳ
Chỉ ngay vài tuần đầu tiên sau khi thụ thai, bầu ngực của bạn đã trở nên nhạy cảm hơn, rất dễ bị tức và đau. Hãy chọn một chiếc áo ngực thoải mái, không gọng sẽ giúp bạn rất nhiều. Bạn cũng cần sớm mua những chiếc áo ngực cỡ lớn vì bầu ngực more »
25 mẹo dân gian chữa các loại bệnh thông thường
Từ xa xưa, ông bà ta đã có những “bí kíp” chữa các loại bệnh thông thường… không giống ai, nhưng lại rất hay và hiệu quả. 1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè: Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài more »
