chuối có tác dụng gì
Bất ngờ với chất dinh dưỡng từ các loại chuối
Hãy nhìn bức ảnh ở phía trên và nói xem bạn thích ăn chuối chín ở mức độ nào? Chắc chắn, nhiều người sẽ chọn quả chuối chín ngả sang vàng hoặc chuối có đốm đen vì độ chín đó sẽ giúp chuối ngọt và mềm. Nhưng cũng có người sẽ chọn quả chuối vẫn more »
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn đều đặn mỗi ngày 1 quả chuối?
Chất xơ là yếu tố cần thiết giúp hệ tiêu hóa và trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ăn một quả chuối vào buổi tối có thể cung cấp đủ hàm lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chữa trị chứng phiền muộn Chuối chứa một hợp chất có more »
