chống loãng xương

Ai có nguy cơ mắc loãng xương cao ?

Hiện nay, xu hướng mắc nguy cơ loãng xương ngày càng trẻ hoá đặc biệt là phụ nữ bởi nhiều lý do như di truyền, ăn uống thiếu chất, lao động quá sức… Bệnh loãng xương thường phát triển thầm lặng, không đau, không triệu chứng, vì vậy hầu hết người bệnh không phát hiện more »

Nguyên tắc phòng tránh suy dinh dưỡng ở người già

Đừng để cho những người lớn trong nhà gặp rắc rối với vấn đề dinh dưỡng bằng cách nhớ 14 nguyên tắc sau: 1. Nên sử dụng các loại ngũ cốc và tinh bột như cơm, bún, mì, khoai… Các loại khoai củ vừa dễ tiêu hóa lại giàu chất xơ chống táo bón. Chọn more »

Tác động hai mặt của rượu tới chuyện chăn gối

Uống rượu vang với lượng vừa phải giúp tim khỏe thêm sức ‘yêu’, nhưng uống nhiều quá có thể giảm chất lượng cuộc ‘giao ban’, dẫn đến nguy cơ vô sinh nam. Rượu có hại nhưng cũng có lợi đối với chuyện “yêu”. Điều này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng more »

Hotline 24H Mua Hang Online