cholesterol

Danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi 40

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40. Thức ăn giảm cholesterol more »

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không cần tập gym

Nếu bạn đang tập trung giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm dưới đây Mỡ bụng còn gọi là béo bụng, phần mỡ tích tụ ở phần eo và bụng dưới tăng kích thước phần thắt lưng. Mỡ bụng dễ dẫn đến các bệnh tim mạch vì vậy giảm mỡ bụng không more »

Những tác dụng của socola đối với sức khỏe

Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sôcôla. Nhiều tác dụng của sôcôla với quá trình lão hóa, các stress oxy hóa, quá trình nhận thức, khả năng điều hòa huyết áp và more »

Thói quen tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Người bị đái tháo đường đừng ngồi một chỗ, hãy thường xuyên vận động, đứng lên và đi dạo, ăn uống thích hợp, đồng thời biết kiểm soát vòng 2 nữa thì bệnh tình của bạn sẽ ổn định. Đứng dậy đi dạo Bạn hãy chọn cho mình một không gian thật trong lành và more »

Loại nước thần kỳ giảm ngay 3kg chỉ trong 5 ngày

Nếu uống loại nước này thường xuyên, bạn sẽ giảm ngay được 3 kg chỉ trong 5 ngày, khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn. Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn more »

8 loại vitamin chuyên gia khuyên dùng thời kỳ tiền mãn kinh

Đối với mọi người phụ nữ trên thế giới, không ai có thể tránh khỏi giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn những cách thức tốt nhất để đối phó với sự mất cân bằng nội tiết tố đang xảy ra trong thời gian này. Và đây là 8 vitamin more »

Thói quen ăn uống khiến cả nhà vô tình mắc nguy cơ ung thư

Ăn quá nóng, ăn quá ít chất xơ, ăn mãi một thực đơn… là thói quen rất hại cho sức khỏe. Ăn quá nóng Ăn thức ăn quá nóng sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa Ăn thức ăn quá nóng sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là thực quản. Bởi đây more »

Chế độ ăn uống phòng tránh bệnh mạch vành

Những loại thực phẩm, món ăn dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giúp trái tim khỏe mạnh. Những động mạch vành bao quanh trái tim là những con đường đem máu có chứa dưỡng khí tới nuôi trái tim. Nếu thành động mạch vành bị chất mỡ bám quá nhiều, làm hẹp hay more »

Ăn quá nhiều cá có dầu gây hại cho sức khỏe

Các nhà nghiên cứu cho biết ăn quá nhiều cá có dầu có thể khiến bạn chết sớm vì cholesterol “tốt”. Các thực phẩm như cá hồi, cá thu và cá mòi, cùng với trái cây và đậu là những loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim bằng cách tăng more »

Lý do bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng

Dưới đây là những lý do không ngờ để gia đình bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng, hãy tìm hiểu ngay! Tốt cho người bị ung thư Tụy Một trong những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên nhất của mướp đắng là đặc tính chống ung thư của nó. Mướp đắng đã được chứng more »

Món ăn thần thánh giúp bạn thọ lâu trăm tuổi

Món ăn thần thánh giúp bạn thọ lâu trăm tuổi và luôn trẻ khỏe – ai cũng hết sức thân thuộc mà không hề ngờ tới công dụng của nó! Hạ huyết áp Hiện nay, thuốc hạ huyết áp được dùng nhiều (stalin) thường gây tác dụng phụ làm bệnh nhân bị dị ứng hoặc khó more »

Thực phẩm giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch

Ăn món này cả đời gia đình bạn không ai mắc bệnh tim mạch – vừa đơn giản, dễ kiếm lại rẻ tiền mà an toàn cho sức khỏe. Ăn nhiều thực phẩm chứa axit béo omega-3 Axit béo Omega-3 giúp cho cơ thể của bạn hoạt động trơn tru. Đặc biệt, chúng làm giảm more »

Hotline 24H Mua Hang Online