chế độ giảm cân
Mẹo không cần tập thể dục vẫn có thể xuống cân ào ào
Tập thể dục là tốt nhưng vẫn có những mẹo có thể giúp bạn xuống cân mà không mất sức. Tập thể dục là điều quan trọng nhất trong chế độ giảm cân nhưng nếu bạn không muốn đổ nhiều mồ hôi thì hãy tham khảo những cách dưới đây: 1. Giảm ánh sáng và more »
Chế độ ăn kiêng giảm 5kg trong vòng 7 ngày
Chế độ ăn kiêng làm giảm 5kg chỉ trong vòng 7 ngày và giúp thải độc dưới đây là điều mà nhiều người cần! Có nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc đang trở thành xu hướng như detox, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Chưa bàn đến hiệu quả, bản thân những more »
Nguyên nhân khiến cho ”chiến dịch” giảm cân bị phá vỡ
Có rất nhiều bạn thực hiện ăn kiêng trong nhiều ngày, nhưng lại cho phép mình ăn xả láng một bữa cuối tuần. Điều này chính là nguyên nhân khiến cho “chiến dịch” giảm cân bị phá vỡ. Phương pháp giảm cân chưa phù hợp Không phải chế độ giảm cân nào cũng phù hợp more »
