chế độ dinh dưỡng
Những điều cần biết về bệnh viêm gan do rượu
Gan cũng xử lý rượu nhưng chỉ giới hạn trong khả năng và việc dùng quá nhiều rượu so với khả năng xử lý gây tổn hại nghiêm trọng cho gan. Viêm gan do rượu bắt đầu vì mỡ tích tụ ở tế bào gan, gây viêm và thậm chí dẫn đến xơ hóa gan. more »
Những dấu hiệu báo trước bạn chuẩn bị bước vào thời kỳ mãn kinh
Chu kỳ kinh có thể dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết… Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định có thể là dấu hiệu khởi đầu thời kỳ mãn kinh. Nếu rong huyết ở giai đoạn này, chị em phụ nữ cần đến bác sĩ khám để loại trừ nguyên more »
Những loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng lọc sạch thận
Một cơ thể khỏe mạnh là các cơ quan cũng cần mạnh khỏe và thận là một trong số đó. Thận có nhiệm vụ loại bỏ chất độc và lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, hoặc giữ nó lại khi cơ thể thiếu. Nó cũng giúp điều hòa khoáng chất trong cơ thể more »
Chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình đúng cách
Đối với bệnh nhân tiền đình, chế độ ăn uống là một điều vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, vì vậy khi chăm sóc người bệnh tiền đình hãy luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng, giúp người bệnh ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí và tuân thủ theo lời more »
Hạn chế ung thư vú bằng chế độ ăn uống nhiều rau quả
Các nhà nghiên cứu đã xác định được rằng phụ nữ châu Âu có nồng độ estrogen cao hơn nhiều phụ nữ châu Phi, và hormone này được biết là góp phần vào sự tiến triển của ung thư vú. Điều đó có nghĩa là phụ nữ ở châu Âu bị nguy cơ ung thư more »
Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào ?
Có ba giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao đó là thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn dậy thì. Chính yếu tố dinh dưỡng kết hợp với môi trường và lối sống đã đưa đến sự cải thiện về chiều cao chứ more »
Trị chứng biếng ăn ở trẻ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, biện pháp hữu hiệu nhất là điều chỉnh hành vi của bé và cha mẹ. Tạo cảm giác đói cho bé là điều quan trọng nhất trong điều chỉnh hành vi. Cho bé ăn gì và ăn như thế nào để bé có một thói quen ăn tốt là more »
Làm gì khi “cậu nhỏ không ngay thẳng”
Hiển nhiên, vì cơ hội trải nghiệm còn ở phía trước nên phần lớn khổ chủ không biết nhờ khả năng đàn hồi cao mà sự “tương thích” âm đạo của phía bên kia là khá lớn. Nghĩa là, trừ những trường hợp quá trớn, chẳng hạn vuông thước thợ, thì với độ vênh vừa more »
Phụ nữ thích điều gì ở mùi cơ thể đàn ông?
Khi chọn bạn đời, con gái thích tìm những chàng trai có đặc điểm nào đó giống bố mình, hoặc có mùi hương quen thuộc như của bố. Điều này cũng hơi buồn cho những bà mẹ, vì xét về gene họ không đóng vai trò trong việc chọn bạn đời phù hợp cho more »
Sự bình đẳng trong quan hệ gối chăn
Các chuyên gia của Caritas nhấn mạnh: “Một cuộc ái ân bao gồm tình yêu và lòng biết ơn. Trong ân có ái và ngược lại. Đó là “đạo lý” trong hôn nhân”. Một bà vợ khôn ngoan luôn biết cách chuyển tải những khát khao, mong đợi của mình đến ông xã, để được more »
Chế độ dinh dưỡng mùa đông
“Ăn” là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày và cũng là một phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật, giữ gìn sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp và kéo dài tuổi thọ. Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp more »
Hướng dẫn cách chọn thời gian tập thể dục “chuẩn” nhất trong ngày
Các nghiên cứu đã kết luận rằng tình trạng căng thẳng có thể sẽ khiến bạn tăng cân, bởi khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol, hormone này cũng có thể làm tăng ham muốn ăn uống nên khiến bạn khó kiềm chế. Kết quả là bạn ăn nhiều hơn bình more »
