chất béo
Top các thực phẩm càng ăn vòng 2 càng nhỏ
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước. Trà lá sen – vỏ quất Trà lá sen – vỏ quất có tác dụng giảm mỡ, giảm béoVật liệu: quất bì 10g, hà diệp (lá more »
Nước uống khiến mỡ bụng giảm đi nhanh chóng
Chị em hãy uống loại nước này sau buổi sáng để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé! Nguyên nhân khiến bạn nhiều mỡ bụng Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến Theo Boldsky, thực phẩm chế biến như khoai tây chiên, bánh mì trắng, humburger… không chỉ thiếu các chất dinh dưỡng mà chúng còn more »
Bụng mỡ biến mất với vài miếng vỏ chanh
Bạn chỉ cần uống cốc nước đun từ vỏ chanh hàng ngày, bụng mỡ sẽ biến mất hoàn toàn. Không chỉ nước cốt chanh mà vỏ quả chanh cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hào tan pectin giúp kiểm more »
Nước gừng mật ong – “kẻ thù” của mỡ bụng
Những cô nàng tự tin diện những bộ bikini hay áo croptop sexy vì vòng 2 ngấn mỡ hãy uống ngay cốc nước gừng mật ong để cảm nhận hiệu quả. Theo đông y, gừng có tính nóng, khi bạn uống một cốc nước gừng với mật ong, cơ thể cũng nóng lên theo nhờ more »
Thực phẩm giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch
Ăn món này cả đời gia đình bạn không ai mắc bệnh tim mạch – vừa đơn giản, dễ kiếm lại rẻ tiền mà an toàn cho sức khỏe. Ăn nhiều thực phẩm chứa axit béo omega-3 Axit béo Omega-3 giúp cho cơ thể của bạn hoạt động trơn tru. Đặc biệt, chúng làm giảm more »
9 loại chất béo giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Nếu bạn luôn bị ám ảnh về chất béo, giờ là lúc bạn không cần phải lo sợ thêm nữa. Trong công trình nghiên cứu kéo dài 30 năm vừa được công bố gần đây chỉ ra rằng vì sao chúng ta nên thay các loại chất béo bão hòa bằng các loại chất béo more »
Cách cho trẻ ăn váng sữa gây hại cho sức khỏe
Cho trẻ ăn váng sữa kiểu này là mẹ đang hại con trầm trọng – nhưng nhiều mẹ đang mắc, hãy chú ý ngay! Váng sữa là một thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và được nhiều ông bố và mẹ tin dùng. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng more »
Bí quyết giảm cân hiệu quả hơn cả đi hút mỡ
Biết bí mật này đảm bảo sẽ giảm cân hiệu quả hơn cả đi hút mỡ – hãy ghi lại để có được eo thon gọn hơn. Tất nhiên quá trình giảm cân luôn luôn đầy khó khăn và thử thách. Vì sự kêu gọi của vòng 2 thon gọn, một thân hình cân đối sexy, more »
Vitamin C và tác dụng giảm cân hiệu quả
Nếu bạn sở hữu vóc dáng không cân đối, thừa cân, hãy sử dụng vitamin C để giúp mình giảm cân hiệu quả. Tác dụng giảm cân của Vitamin C Bạn vẫn biết vitamin C là một thành phần quan trọng trong nhiều liệu pháp làm đẹp cho làn da. Không chỉ vậy nó cũng giúp more »
3 bí quyết giúp cơ thể bạn tiêu mỡ nhanh đến không ngờ
Biết 3 bí quyết này cơ thể bạn sẽ tiêu mỡ nhanh đến không ngờ – hãy tìm hiểu ngay để thân hình hon gọn. Ngày nay sống trong thời đại công nghiệp hóa, con người đôi khi không thể làm những điều mình thích, thậm chí buộc phải làm những điều mình không thích. more »
Loại nước giúp bạn giảm 5kg trong một tuần
Chỉ với cà rốt, dưa chuột, hạt lanh, bạn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn, giảm tới 5 kg trong vòng một tuần. Lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh là thủ phạm chính gây thừa cân. Béo phì không chỉ làm mất tính thẩm mỹ mà more »
3 loại lá giảm béo bụng hiệu quả cho chị em
Ngải cứu là loại thảo dược tốt, được y học cổ truyền tin dùng như bài thuốc dân gian quý hiếm. Không chỉ thế, gần đây ngải cứu còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, góp phần giảm béo hiệu quả cho chị em. Lá ổi Lá ổi có tác dụng giúp bạn giảm more »
