chăm sóc sức khỏe
Nếu gặp phải những dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn đang bị thiếu máu
Thiếu máu là bệnh thường gặp, thiếu máu nhẹ thường không có triệu chứng và được phát hiện tình cờ qua kiểm tra sức khỏe hoặc xét nghiệm một bệnh lý khác. Thông thường bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi gắng sức hoặc khi thực hiện các công việc hàng ngày, mất tập trung, more »
Đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này nếu bạn muốn sống thọ
Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn. 1. Thích ăn cơm từ gạo trắng Nhiều người có thói quen gạo phải thật trắng mới là gạo sạch. Thế nhưng có thể bạn chưa biết, lớp vỏ cám ở quanh hạt gạo chứa rất nhiều xenlulo, có more »
4 bí mật chuyên gia trang điểm khuyên khách hàng của mình
Skincare gần như là phần quan trọng nhất cho mọi makeup routine vì nếu tờ giấy của bạn đẹp thì có thể tranh bạn vẽ ra cũng sẽ đẹp. Và đây chính là những gì một chuyên gia trang điểm sẽ chia sẻ cho bạn để bảo vệ làn da của mình. Bật mí những more »
Bạn vẫn có thể làm điều này để khắc phục lỗ chân lông to có thể thu nhỏ
Sự thật vẫn hiện hữu suốt cả thế kỉ qua mang đến cho chúng ta một cái nhìn không mấy lạc quan, nhưng đó là điều chúng ta cần phải chấp nhận, rằng lỗ chân lông to là thứ mà ta không thể làm cách nào có thể “thoát khỏi” hay từ bỏ. Bạn không more »
Lá ổi trị mụn, giảm cân và ngăn ngừa rụng tóc
Gần đây, lá ổi được phát hiện như một loại “thần dược” mới. Trong lá ổi có chứa nhiều chất chống viêm, chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn và các tannin có lợi cho sức khỏe, cũng như chăm sóc da và ngăn rụng tóc rất công hiệu. Bên cạnh những công dụng như more »
Cách phòng ngừa để cả gia đình được bảo vệ khỏi bệnh tắc mật
Vì một lý do nào đó (sỏi mật, viêm xơ đường mật, dị dạng đường mật bẩm sinh…) làm dòng mật tắc nghẽn, ứ đọng lại trong gan và phá hủy các tế bào gan gây viêm gan ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây more »
Những biện pháp ngăn ngừa để bảo vệ đôi mắt tránh xa khỏi bệnh tăng nhãn áp
Bệnh tăng nhãn áp là một bệnh lý ở mắt do áp suất dịch thủy trong nhãn cầu tăng cao và hủy hoại các tế bào thần kinh thị giác dẫn đến giảm thị lực hoặc mất thị lực. Các biến chứng và tác hại của bệnh tăng nhãn áp rất nghiêm trọng, có thể more »
Cách khắc phục chứng mất ngủ cho phụ nữ trung niên
Trên thực tế chúng ta thường ngủ nhiều hơn so với nhu cầu. Giảm thời gian ngủ có thể cải thiện tận gốc và tính hiệu quả của giấc ngủ không chỉ đối với những người bị mất ngủ nói riêng, mà còn đối với tất cả mọi người nói chung. Thống kê y học more »
Quá gầy và những di chứng hậu quả khó lường
Tương tự với nam giới, người quá gầy ảnh hưởng đến mức testosterone quy định chất lượng đời sống tình dục phái mạnh. Người quá gầy với chế độ sinh hoạt thiếu điều độ làm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Thiếu hụt protein, tỷ lệ chất béo, các chất dinh dưỡng more »
Những cơn đau đầu thường gặp nhất và cách khắc phục
Nhiều người chọn sử dụng sản phẩm giảm đau để giải quyết chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài trên 15 ngày trong tháng, bạn cần đi kiểm tra sức khỏe để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Đau đầu gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe more »
Suy thận mạn đang tấn công lứa tuổi học đường
Viêm cầu thận dẫn đến STM ở trẻ em chiếm tỉ lệ cao nhất, trong đó đáng lưu ý là nguyên nhân viêm cầu thận liên quan đến nhiễm khuẩn (viêm cầu thận cấp). Bệnh thường gặp ở trẻ em sau viêm họng hoặc viêm da. Suy thận mạn (STM) là một hội chứng lâm more »
Chăm sóc sức khỏe đúng cách khi trời lạnh
Vào mùa đông, nhiệt độ ở các tỉnh phía Bắc xuống thấp, trời rét đậm, một số nơi còn có băng tuyết đã ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, nhất là những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai… Chăm sóc sức khỏe more »
