cao huyết áp
Những lợi ích khi tắm nước lạnh
Không chỉ giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến. • Tăng cường sức đề kháng Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng, lượng bạch cầu ở những phụ nữ more »
Phòng bệnh hiệu quả khi làm “chuyện ấy” mỗi ngày
Trái với suy nghĩ của nhiều người, quan hệ tình dục tiêu tốn nhiều calo và ảnh hưởng tới sức khỏe. Các chuyên gia tình dục học lại cho rằng nếu có hoạt động này một cách thường xuyên, bạn sẽ trở thành người vô cùng khỏe mạnh vì thiết lập được một cơ chế phòng chống hiệu more »
Thực phẩm có tác dụng bài thải chất độc khỏi cơ thể
Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nấm Nấm có hiệu quả giải độc rõ ràng. Chẳng hạn như nấm mèo (mộc nhĩ), nấm trắng, nấm đông cô… Nấm rất giàu selen, vì vậy more »
Những nguy hại của bệnh béo phì (mập phì)
Mập phì hay béo phì là bệnh do mỡ tích luỹ quá nhiều trong cơ thể,thường chia làm hai loại: béo phì nguyên phát hay gọi là béo phì đơn thuần và béo phì thứ phát (do các bệnh khác gây nên).Gọi là bệnh béo phì khi nào cân nặng vượt quá tiêu chuẩn từ more »
Công dụng chữa bệnh của cần tây và cần ta
Cùng là “rau cần”, nhưng do sinh trưởng trong những điều kiện khác nhau, nên tính chất và tác dụng của 2 loại rau cần cũng không như nhau. Để dùng đúng trong chữa bệnh, ta nên biết rõ tính năng của từng loại. Rau cần có hai loại, cần ta và cần tây. Rau more »
Những người không nên làm “chuyện ấy”
Những người có bệnh cao huyết áp nên tránh quan hệ tình dục khi huyết áp tối thiểu (con số nhỏ hơn) cao hơn 120 mmHg. Nhìn chung, những người mắc bệnh tim mạch không cần từ bỏ tình dục. Với người có cân nặng 50kg, mức tiêu thụ ôxy cho sex chỉ bằng 3-4 more »
Không nên coi thường cao huyết áp ở tuổi trung niên
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, việc để mặc huyết áp quá cao khi ở tuổi trung niên, có thể khiến bạn phải trả giá về sự suy giảm tinh thần sau này. Nghiên cứu ở gần 14.000 người cho thấy cao huyết áp ở người độ tuổi 48-67 gắn liền với suy giảm more »
Những điều nên và không nên ở bà bầu thừa cân
Thừa cân khi mang thai khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ như cao huyết áp (đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật), tăng tỷ lệ sinh con nặng cân. Dưới đây là 2 điều nên và 2 điều không nên với bà bầu thừa cân: 2 điều không nên Không ăn kiêng: Ăn more »
Người cao huyết áp nên tránh ăn gì?
Chế độ ăn uống cân bằng là yếu tố quan trọng góp phần phòng bệnh tăng huyết áp cũng như các bệnh liên quan. Chuyên gia dinh dưỡng Poonam Gokhale của Bệnh viện Hinduja ở Mumbai (Ấn Độ) phát biểu trên Healthmeup rằng, nếu bạn được chẩn đoán cao huyết áp, việc thay đổi lối more »
Những kẻ thù làm tắt lửa yêu
Tình dục được thỏa mãn là yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thế nhưng cuộc sống ngày càng trở nên phức tạp dẫn đến nhu cầu ham muốn cũng thay đổi. Theo các chuyên gia, những mối bận tâm về tình cảm, thể chất, tâm lý có thể là nguyên more »
Dấu hiệu sức khỏe qua đôi mắt
Những triệu chứng về mắt phổ biến sẽ tiết lộ sức khỏe của bạn dưới cái nhìn của các chuyên gia về mắt, theo Mirror ngày 18.7. Bác sĩ nhãn khoa Andy Hepworth làm việc tại Hiệp hội Mắt (Anh) giải thích: “Đôi mắt là cửa sổ vào cơ thể, nó cung cấp những cảnh báo trước more »
Lợi ích của nha đam với sắc đẹp và sức khỏe
Những nhà khoa học của các nước, nhất là những nước phát triển như Mỹ và Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng trong nhiều năm và đã chứng minh được lợi ích lớn của nha đam đối với sức khoẻ con người. Phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt với nhiều vấn more »
