cách khắc phục
Những cách hạn chế chứng ợ nóng mạn tính
Ợ nóng mạn tính là triệu chứng rất hay gặp và gây khó chịu cho người bệnh. Các thói quen sinh hoạt hàng ngày, từ cách ăn mặc cho đến cách ngủ, ăn những gì và khi nào ăn đều có thể liên quan đến chứng ợ nóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thay đổi more »
Cách khắc phục tình trạng da ngứa mùa lạnh
Ngứa râm ran khắp cơ thể là một trong các triệu chứng thường gặp của mùa đông. Một vài người sẽ cảm thấy ngứa ngáy rất khó chịu, chỉ muốn gãi cho đến khi hết ngứa. Còn một số người lại có cảm giác thoáng quá như ong đốt hoặc rát bỏng nhất thời. Thời more »
Chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên – Nguyên nhân và cách khắc phục
Khi phụ nữ bước đến ngưỡng cửa tuổi 40, tình trạng suy giảm nội tiết tố gây ra những xáo trộn không hề nhỏ trong cuộc sống, đặc biệt là giấc ngủ. Giấc ngủ sâu được ví như “liệu pháp phục hồi” xóa tan căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể hồi phục sau một more »
