cách hạn chế ăn mặn
Cách hạn chế ăn mặn bảo vệ sức khỏe
Ăn mặn còn là kẻ thù của chứng tăng huyết áp. Trong thực tế, lượng muối sẵn có trong nhiều loại thức ăn và đồ uống, bạn nên thực hiện các chế độ ăn giảm độ mặn thích hợp. – Bạn nên giảm bớt gia vị mặn trong các bữa ăn hàng ngày. Bình thường, more »
