cách để làm quen với bạn trai

4 thói quen mà chị em công sở cần tránh nếu muốn chóng có con

Do tính chất công việc, đôi khi bạn cần tập trung cao độ hoặc kéo dài thêm thời gian để hoàn thành kịp tiến độ. Chính vì thế, chuyện ăn uống thất thường, dùng nhiều thức ăn nhanh tiện lợi cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen ăn uống này more »

Điểm lại 7 nhóm chất dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ trước khi mang thai

Chất bột đường có lợi cho cơ thể khi nó giúp tạo ra các tế bào và tăng cường sức khỏe. Nhóm bột đường gồm có: cơm, cháo, nui, bún, phở, miến, bánh đa,… Để lượng tinh bột này được hấp thu tốt nhất, bạn nên chia nhỏ chúng ra các bữa trong ngày.  Dinh more »

Hotline 24H Mua Hang Online