cà rốt
Tại sao cà rốt được cả thế giới ưa chuộng?
Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông. Đó là lý do tại sao mà loại củ này được cả thế giới ưa chuộng từ hàng ngàn năm qua… Dưới đây more »
Lý do bạn nên uống nước ép cà rốt thường xuyên
Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin và nhiều chất dinh dưỡng khác nên rất có lợi cho sức khỏe. Trung hòa axit trong máu Vì nước ép cà rốt là kiềm trong tự nhiên, nó có more »
Những thực phẩm hàng đầu giúp bảo vệ thị lực của bạn
Ngoài việc dùng thuốc tân dược để tăng cường và bảo vệ thị lực, có nhiều thực phẩm vừa phù hợp với sinh lý và chuyển hóa cơ thể, vừa có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta. Sử dụng thực phẩm để bảo vệ thị lực là một giải pháp an toàn, more »
Cà rốt trị sẹo, mụn trứng cá siêu hiệu quả
Cà rốt không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng trị sẹo, mụn trứng cá siêu hiệu quả. Sẹo và mụn trứng cá luôn trở thành mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian và những tác động ngoại cảnh more »
5 loại rau củ phụ nữ nên ăn hàng ngày
Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ăn cà rốt là khi nào không? Nếu không thể nhớ được có nghĩa là bạn rất ít khi ăn loại củ này. Sutherland – đồng tác giả quyển sách “50 loại thực phẩm có thể làm thay đổi cuộc đời bạn” đã chỉ ra 5 loại rau more »
Trị tàn nhang, mờ sẹo với cà rốt
Trong cà rốt có chữa hàm lượng vitamin A, C rất tốt cho da. Công dụng của cà rốt trong điều trị mụn Lượng vitamin A dồi dào chứa trong cà rốt có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da của bạn căng mịn, more »
Thực phẩm âm thầm giết chết gia đình bạn mỗi ngày
“Sát thủ” âm thầm giết chết gia đình bạn trong bữa ăn mỗi ngày, hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn! Đôi khi vì thiếu hiểu biết hoặc không hiểu được tính chất nghiêm trọng của việc dùng những sản phẩm này mà chúng ta vô tình đưa những độc tố này vào cơ more »
5 cách trị mụn thâm bằng cà rốt hiệu quả
Cà rốt được xem là nhóm thực phẩm giàu vitamin A nhất, ngoài các công dụng như: sáng mắt, ngăn ngừa ung thư, làm trắng da,… Thì chúng ta phải kể đến công dụng trị thâm mụn hiệu quả nhất của loại củ này. Giúp bạn 5 cách trị mụn thâm cho làn da đẹp more »
Những sai lầm cần loại bỏ khi ăn cà rốt
Những thói quen khi ăn cà rốt dưới đây cần loại bỏ ngay để tránh không mang bệnh vào người. Không ăn sống, không hầm quá kỹ Theo các nghiên cứu khoa học, cà rốt nấu chín, lượng chất carontene hấp thụ vào cơ thể khi ăn tốt hơn cà rốt sống. Bên cạnh đó, more »
4 loại rau củ mùa đông giúp giảm cân siêu nhanh và hiệu quả
Bạn mơ ước có số đo như những diễn viên hoặc người mẫu trong khi thân hình lại quá mập mạp? điều bạn cần làm chính là giảm cân. Hãy sử dụng ngay 4 loại rau củ dưới đây trong thực đơn của bạn để có được vóc dáng như mong muốn. Súp lơ Cũng thuộc họ rau nhà cải more »
Những sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn rau
Các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất cho sự phát triển của trẻ nhỏ nhưng nếu quá lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Rau xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vì vậy đây là thực phẩm không thể more »
Tránh các sai lầm khi ăn cà rốt
Cà rốt vốn dĩ không dễ sử dụng như mọi người thường nghĩ, bởi chúng còn ẩn chứa không ít các nguy cơ bệnh tật và gây hại khôn lường tới sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách. Cà rốt là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Gọt hết vỏ khi sử dụng more »
