cà phê
Đừng nghĩ cà phê chỉ là chất gây nghiện, công dụng chữa bệnh của nó đây
Thường xuyên uống cà phê giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, sa sút trí tuệ và một số bệnh ung thư. Caffeincó tác dụng ức chế adenosine, một chất điều biến thần kinh trong não có tác dụng điều tiết chất kích thích dẫn truyền thần kinh giống more »
Sau bữa ăn nên uống những thức uống này để tiêu hóa tốt hơn
Uống 1 cốc cà phê sau bữa ăn sáng không chỉ có tác dụng giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, mà nó còn giống như một chất kích thích đối với hệ tiêu hóa của bạn. Muốn tiêu hóa tốt hơn, ngoài chế độ ăn lành mạnh, bạn cũng nên uống một số loại more »
Mỗi ngày một tách trà nóng giúp giảm nguy cơ tăng nhãn áp
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, bệnh tăng nhãn áp xuất hiện khi áp lực tăng lên trong mắt và là nguyên nhân lớn thứ hai gây mù trên toàn thế giới, ảnh hưởng tới 58 triệu người. Tình trạng bệnh về mắt này đang gia tăng trên toàn cầu. Theo các nhà more »
Giảm nguy cơ mắc bệnh gan bằng cà phê
Theo đó, những người thường xuyên uống cà phê ở mức độ vừa phải – từ 3-5 tách mỗi ngày -có thể giảm tới 40% nguy cơ mắc bệnh ung thư gan và từ 25-70% nguy cơ xơ gan. Thói quen uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy more »
Những loại thực phẩm có tác dụng giảm đau hiệu quả
Gừng là loại thực phẩm mang rất nhiều công dụng, ngoài tác dụng chữa đau bụng, đầy hơi, gừng còn có đặc tính chống viêm, chống sưng. Đối với những người đang bị những cơn đau bụng (đặc biệt là đua bụng kinh) hoặc đau đầu hoành hành thì hãy tăng cường uống trà gừng. more »
Giảm nguy cơ mắc bệnh gan bằng cà phê
Hiện nay, khoảng 29 triệu người châu Âu mắc các bệnh mãn tính liên quan đến gan nhưng phần đông có thể không biết sớm về tình trạng của mình do bệnh ít thể hiện triệu chứng. Thói quen uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc more »
Những thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe
Từ 10-11 giờ 30 sáng: Nếu bạn thực sự không thể sống mà không có cà phê thì đây là thời gian an toàn để bạn thưởng thức cho đã cơn thèm. Nguyên nhân do tại thời điểm này, mức cortisol của bạn tạm thời hạ xuống nên sẽ không gây ra sự căng thẳng more »
Khi bị sỏi thận thì nên tránh xa những thực phẩm này
Protein làm gia tăng lượng axit, canxi và photpho trong nước tiểu, vốn là các yếu tố hình thành sỏi thận. Do vậy bác sĩ khuyên mỗi người không nên ăn quá 200 g thịt, cá mỗi ngày. Người bị sỏi thận nên hạn chế ăn muối, đường, mỡ, nước ngọt, nước giải khát có more »
Cách hạn chế chứng ợ nóng mạn tính
Nhiều nghiên cứu cho thấy, thay đổi lối sống có thể cải thiện các triệu chứng của chứng ợ nóng mạn tính. Ợ nóng mạn tính là triệu chứng rất hay gặp và gây khó chịu cho người bệnh. Các thói quen sinh hoạt hàng ngày, từ cách ăn mặc cho đến cách ngủ, Ợ more »
Những tác hại không ngờ của việc uống quá nhiều cà phê
Uống quá nhiều cà phê sẽ thúc đẩy hệ thống thần kinh trung ương và gây ra cảm giác bồn chồn lo lắng, hay giật mình, mặc dù cà phê làm bạn cảm thấy tỉnh táo hơn. Cà phê được xem là thức uống không thể thiếu với nhiều người, thế nhưng 7 dấu hiệu more »
7 Loại thực phẩm không tốt cho răng cần hạn chế ăn
Trái cây có múi rất giàu vitamin C, cực kỳ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng axit cao trong các loại trái cây này có thể làm men răng bị yếu đi theo thời gian, sau đó có thể khiến răng đổi màu và sẽ bị mòn đi. Sau đây là danh more »
Ngày uống 3 ly cà phê giúp bệnh nhân nhiễm HIV và viêm gan C tăng gấp đôi cơ hội sống sót
Các nhà khoa học chưa rõ, liệu cà phê hay chất caffeine có tác động tích cực tới gan hay không nhưng cà phê dường như giúp giảm các enzim do gan mắc bệnh sản sinh quá mức và làm chậm quá trình phát triển của vết sẹo trên gan. Những bệnh nhân nhiễm HIV more »
