bơ thực vật
Biện pháp đơn giản giúp làm tan máu bầm cực hiệu quả tại nhà
Tinh dầu dừa mang lại rất nhiều hiệu quả cho làn da và hiệu quả giảm máu bầm cũng không là ngoại lệ. Sau khi bị chấn thương, vết thương chuyển sang giai đoạn bầm tím hoặc máu đang tan và ngả vàng thì hãy thoa 1-2 giọt tinh dầu dừa, vừa có hiệu quả more »
Những thực phẩm “giết” bạn dần theo thời gian
Những thực phẩm dưới đây hầu hết rất khoái khẩu nhưng không có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm ít chất béo Rất nhiều người nghĩ rằng, họ có sức khỏe tốt nhờ mua những loại thực phẩm được gắn mác “ít chất béo”.Tuy nhiên, vấn đề không nằm ở đó khi mà hầu hết các more »
10 loại thực phẩm gây hại nếu tiêu thụ thường xuyên
Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Fitnea, 10 loại thực phẩm sau đây thường được cho là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt khi tiêu thụ thường xuyên. Không nên ăn quá nhiều bơ thực vật 1. Thức ăn đóng gói more »
10 hiểu lầm trong chế độ ăn uống
Trên thực tế, lượng calo trong bơ nhân tạo không những thấp hơn bơ thông thường, mà lượng axit béo không bão hòa của nó cũng cao hơn, càng dễ khiến nồng độ cholesterol tăng cao. 1. Bánh mỳ nâu được làm từ bột mỳ nguyên cám Những người hay chú ý tới chế độ more »
