bí quyết sống khỏe

9 Bí quyết giúp bạn có một quả thận khỏe mạnh

Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày chúng phải lọc và loại bỏ các chất thải từ 120-150 lít máu. Nhưng đó vẫn chưa là tất cả. Thận còn giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, kiểm soát huyết áp, giữ cho xương của bạn khỏe mạnh, và điều more »

Mẹ bầu dễ bị tăng nguy cơ sinh non khi mang thai vào lúc thời tiết cực đoan

Trong nghiên cứu của TS. Pauline Mendola và cộng sự tại Viện Y tế Quốc gia (NIH), trong 6 năm họ đã phân tích hồ sơ y tế của 223.375 phụ nữ mang thai từ 12 trung tâm y tế trên khắp Hoa Kỳ, đã cho biết thêm một yếu tố nữa ảnh hưởng lớn more »

Những nguyên do dẫn đến triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ trẻ

Nguyên nhân khiến phụ nữ thờ ơ với sex chủ yếu là do tâm lý và một phần do nội tiết tố và sức khỏe gây nên. Rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con cũng rơi vào cảnh không còn thấy hứng thú với chuyện chăn gối dù trước đó rất sung mãn. Tình more »

Cấm cầu thủ ‘yêu’ trước trận đấu là đúng hay sai qua phân tích bất ngờ sau đây!

Quan điểm cấm ‘yêu’ trước trận đấu từng được nhiều người tán thành vì cho rằng, phải làm như vậy để đảm bảo đủ sức khỏe và ý chí chiến đấu. Điều này ở mỗi nơi lại có những quan điểm khác nhau, có nơi không những không cấm, mà còn ủng hộ các vận more »

Làm gì để tránh thâm thâm mắt trong suốt mùa World Cup?

Sức nóng của World Cup đang dần lan tỏa khắp mọi ngõ ngách phố phường. Do sự chênh lệch về múi giờ nên có một sự thật đáng buồn là để đồng hành cùng World Cup năm nay, bạn sẽ phải hi sinh rất nhiều giấc ngủ của mình. Điều đó có thể không ảnh more »

Những điều vô cùng quan trọng khi tập Yoga

Karma Yoga – khi chúng ta vận dụng cơ thể; Jnana Yoga – khi chúng ta vận dụng trí óc; Bhakti Yoga – khi chúng ta vận dụng cảm xúc Khoa học Yoga ra đời từ hàng ngàn năm trước đây. Theo cuốn Cẩm nang Yoga, thần Shiva được coi là hành giả Yoga đầu more »

Hotline 24H Mua Hang Online