bệnh xương khớp

Dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Theo một nghiên cứu trong cuộc đời một người phụ nữ sẽ mất khoảng 35% xương đặc và 50% xương xốp, trong khi đó nam giới bị mất chất xương ít hơn chỉ vào khoảng 2/3. Đặc biệt giai đoạn mất xương nhanh ở phụ nữ thường xuyên xuất hiện sau khi mãn kinh. Theo more »

Thực phẩm chứa axit béo có thể là nguyên nhân gây bệnh xương khớp

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống có chứa carbohydrate đơn giản cùng với 20% chất béo bão hòa tạo ra sự thay đổi sụn ở đầu gối. Sự lắng đọng axit béo bão hòa trong sụn sẽ thay đổi sự trao đổi chất và làm suy yếu sụn, more »

Châm cứu giúp điều trị thoái hoá khớp gối không dùng thuốc

Theo các nghiên cứu, châm cứu có tác dụng giảm đau (do phối hợp nhiều cơ chế như: ức chế dẫn truyền cảm giác đau, kích thích sản sinh morphin nội sinh trong cơ thể), tác động qua cung phản xạ thần kinh giúp điều hòa hoạt động các cơ quan tạng phủ bên trong, more »

Muốn xương khớp khỏe không đau nhức thì hãy ăn thực phẩm này

Khoa học cũng đã chứng minh đậu nành và bơ có khả năng kích thích các tế bào sụn khớp sản sinh Collagen – “thần dược” tạo sự liên kết và duy trì hoạt động của toàn bộ khung xương. Chỉ sau 6 tháng sử dụng bơ và đậu nành thường xuyên, các triệu chứng more »

Bàn chân bằng phẳng chính là nguyên nhân gây bệnh xương khớp

“Bàn chân bẹt làm lệch trọng tâm của toàn bộ cơ thể, ảnh hưởng xấu đến hệ trục xương khớp. Nếu không được điều chỉnh, theo thời gian sẽ dẫn đến các vấn đề ở mắt cá chân, đầu gối, hông và xương khớp”, bác sĩ cảnh báo. Nếu bàn chân của bạn bằng phẳng, more »

Những thói quen hằng ngày không ngờ lại đang tàn phá xương khớp của bạn

Thói quen ngồi lâu, liên tục trên hai tiếng cũng làm mỏi nhóm cơ cạnh cột sống khiến chúng ta khòm lưng và cúi ra trước. Điều đó dẫn đến căng các nhóm cơ và dây chằng phía sau cột sống, dễ dẫn đến tổn thương các đốt sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa more »

Các loại bệnh di truyền phổ biến

Tiểu đường, huyết áp, bệnh tim, viêm khớp, ung thư, ….là những bệnh di truyền phổ biến nhất. Do vậy nếu trong gia đình có người bị bệnh bạn nên có biện pháp phòng ngừa là hết sức cần thiết. Bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường là một rối loạn di truyền, vì vậy nếu cả more »

Điểm danh những việc làm thường ngày khiến bạn bị bệnh xương khớp

Điểm danh những việc làm thường ngày khiến bạn bị bệnh xương khớp để tránh ngay lập tức! Thực tế, rất nhiều người không biết những động tác nhỏ thường ngày có thể là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ thoái hóa của xương khớp. Do vậy chỉ cần chú ý một chút có thể more »

Thói quen không ngờ khiến bạn mắc bệnh xương khớp

Có nhiều thói quen không ngờ khiến bạn mắc bệnh xương khớp. Ăn đồ hải sản Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Environmental Health Perspectives, hải sản có chứa thủy ngân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ trong độ tuổi more »

Một số món ăn trị bệnh xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp luôn mang lại sự đau đớn vô cùng khó chịu cho người bệnh. Những món ăn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan đau mỏi do bệnh mang đến. Sung hầm thịt lợn Đông y cho rằng, quả sung có tính bình, vị ngọt chát có công hiệu kiện more »

Những người không nên ăn nước mắm

Rất nhiều người không được ăn nước mắm mà lại không biết. Bạn hãy chú ý tới chế độ ăn uống của mình nhé! Người bị cao huyết áp Người bị huyết áp cao không nên ăn mước mắm bởi vì muối có thể làm co thắt động mạch nhỏ, huyết áp, gây xơ cứng more »

Bài tập chữa đau cột sống lưng

Đau lưng do thoái hóa cột sống hiện nay đang là căn bệnh khá phổ biến, nhằm đáp ứng nhu cầu phòng và chữa bệnh của nhiều bệnh nhân nên bài viết hôm nay chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn một số bài tập chữa đau cột sống lưng. Để chữa bệnh đau more »

Hotline 24H Mua Hang Online