bệnh về xương
Các bệnh về xương khớp hay gặp do smartphone gây ra
Do sử dụng điện thoại lâu dài với tư thế cố định, không thay đổi, nên gây tác động lớn lên dây chằng, gân cơ vùng xương cổ, vai và vùng thắt lưng, cũng như các dây chằng, gân cơ ở vùng cổ tay, bàn tay, ngón tay, từ đó gây ra một số bệnh more »
Húng tây, loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính chữa bệnh
Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó có tác dụng điều trị đau bụng, tiêu chảy, viêm khớp, đau họng và nhiều bệnh khác. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe từ húng tây: 1. Giúp bảo vệ tim Bệnh tim mạch xuất hiện nhiều là more »
Những biểu hiện cơ thể thiếu vitamin D
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin D có tác dụng hữu ích như: tăng cường khả năng hấp thu can xi và phosphat của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và thậm chí còn có tác dụng giảm cân. Cơ thể sẽ tổng hợp vitamin D thông qua việc more »
10 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị loãng xương
Việc để ý kỹ tới tình trạng sức khỏe nói chung và hệ xương khớp của cơ thể nói riêng sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân mình. Bạn cần lắng nghe cơ thể để nhận biết được hệ xương khớp của mình như thế nào? Khỏe hay yếu? Bạn có bị loãng xương more »
Lưu ý khi dùng vitamin và thực phẩm chức năng
Một nghiên cứu của Đại học California thực hiện trong năm 2007 cho thấy có 8 trong số 9 loại thuốc phổ biến từ tảo biển có sự hiện diện của thạch tín và các chất độc hại khác. Trong tiết trời giao mùa này, nhiều người đã mua các loại vitamin bổ sung dinh more »
