bà bầu
Choline – dinh dưỡng tối quan trọng cho bà bầu
Choline giúp cải thiện chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai. Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Chất dinh dưỡng này đã được chứng minh là ảnh hưởng lớn đến more »
Lợi ích của việc tập thể dục đối với bà bầu
Thể dục vốn tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt với bà bầu, nó lại mang đến những lợi ích hơn bao giờ hết. 1. Chống lại mệt mỏi Sự mệt mỏi luôn xuất hiện ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, và tái diễn một lần nữa ở 3 tháng cuối. Điều more »
Mùa nào sinh con tốt nhất?
Thông thường, việc thụ thai diễn ra vào mùa Xuân và em bé sẽ được sinh ra vào đầu mùa Đông nhưng các bác sỹ cho rằng, cả thời điểm thụ thai và sinh sản đều không tốt cho thai nhi. Một nguyên nhân khiến việc thụ thai và sinh con vào mùa Đông không more »
Bài thuốc giảm các chứng khó chịu khi mang thai
Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất trong đời người phụ nữ. Tuy nhiên, khi mang thai, do sự thay đổi về nội tiết nên chị em phải đối mặt với hàng loạt các rắc rối như ốm nghén, ngứa ngáy, bí tiểu, táo bón. Để giúp chị em khắc phục những sự cố trên, more »
10 điều cần nhớ trong 9 tháng mang thai
Điều tốt nhất bạn có thể dành cho bé là giữ sức khỏe của chính bản thân ngay từ bây giờ. Lúc này đây hơn bao giờ hết, bạn cảm nhận rõ ràng bất cứ hành động nào của bản thân. Và điều này thật đúng, người mẹ là người thiêng liêng nhất trên trái more »
Món ăn hỗ trợ chữa phù thũng khi mang thai
Phù thũng thường xuất hiện vào tháng thứ 3, thứ 4 và tháng thứ 6, thứ 7 của thai kỳ. Nếu từ tháng thứ 7, 8 trở đi chỉ phù thũng ở chân mà huyết áp và xét nghiệm nước tiểu bình thường thì đó là do chèn ép, khi gần sinh hoặc sau sinh more »
6 điều mẹ bầu cần lưu ý và mùa hè
Mùa hè nóng bức, lại cộng thêm một số thay đổi về sinh lý sau khi mang thai, làm cho một số phụ nữ mang thai buồn phiền không yên, biểu hiện này không có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Xét về góc độ y học, điều kiện hoàn cảnh tự nhiên thì more »
10 điều mẹ cần nhớ trong 9 tháng mang thai
Điều tốt nhất bạn có thể dành cho bé là giữ sức khỏe của chính bản thân ngay từ bây giờ. Lúc này đây hơn bao giờ hết, bạn cảm nhận rõ ràng bất cứ hành động nào của bản thân. Và điều này thật đúng, người mẹ là người thiêng liêng nhất trên trái more »
Những thói quen khiến mẹ bầu béo phì
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tử cung, bị co thắt lại, gây trở ngại cho tuần hoàn máu ở thai nhi, ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành của trẻ sau này. Ăn nhiều more »
4 kiểu làm đẹp bà bầu cần tránh
Đôi khi, những xáo trộn về hoóc-môn trong giai đoạn bầu bí khiến cho da, tóc, móng… của chị em “xuống cấp”. Tuy nhiên, khi chăm chút nhan sắc cho mình, bà bầu cần tránh 4 kiểu làm đẹp dưới đây. 1. Tránh nhuộm tóc Với các chất hóa học tiềm ẩn những nguy cơ more »
Lưu ý khi mẹ bầu bị rôm sảy
Rôm sảy ở bà bầu có đặc điểm là một số vùng da trên cơ thể nổi mụn đỏ li ti kèm theo ngứa ngáy, khó chịu, nhất là vào những ngày thời tiết nóng nực. Cảm giác bị ngứa được nhiều thai phụ miêu tả là “chẳng khác gì ngồi trên đống lửa”. Nguyên more »
9 điều thay đổi khi bạn mang thai
Khi trở thành một bà bầu, bạn sẽ phải sắp xếp lại thứ tự ưu tiên cho cuộc sống, bạn sẽ phải tìm cách đối phó với những cơn ốm nghén khó chịu… Từ khi trở thành một bầ bầu thực thụ, bạn sẽ nhận ra rất nhiều thứ quanh mình thay đổi. Nếu bạn đang more »
