ăn xong ngủ gây chứng ợ nóng

Vừa ăn tối xong đi ngủ ngay gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Sau khi ăn tối, cơ thể của chúng ta cần có thời gian để tiêu hóa hết thức ăn đã tiêu thụ. Thế nhưng, nhiều người lại có thói quen leo lên giường đi ngủ ngay sau khi ăn vì cảm thấy đã no bụng và chỉ muốn nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. more »

Hotline 24H Mua Hang Online