ăn uống

Những bí quyết giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Các chất hòa tan trong táo, yến mạch và các loại hạt giúp giảm cholesterol và tăng lượng đường trong máu. Chất xơ làm bạn cảm thấy no nhanh hơn, ngăn bạn không ăn quá nhiều, một tình trạng đáng lo ngại ở người bị tiểu đường. Tiểu đường là căn bệnh đang ngày càng more »

Chế độ ăn uống cho người bị viêm da cơ địa

Đến nay, nguyên nhân gây bệnh viêm da cơ địa chưa được biết chính xác, tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng: viêm da cơ địa là do sự phối hợp của yếu tố di truyền với các yếu tố môi trường. Đối với những bệnh nhân bị viêm da cơ địa cần có more »

Cứ 20 người Việt trưởng thành sẽ có một người mắc bệnh đái tháo đường

Tại hội nghị, bác sĩ Dương thông tin người có các chứng tiền đái tháo đường cao hơn gấp 3 lần so với người đã mắc bệnh. Khoảng 50% trường hợp không biết mình đã mắc tiểu đường, chỉ nhập viện khi có biến chứng nặng. Ở Việt Nam, cứ 20 người Việt trưởng thành more »

Nguyên nhân gây bệnh viêm loét miệng

Loét miệng, viêm loét miệng (aphthous ulcers, aphtha) là những tổn thương loét nông nhỏ trên bề mặt niêm mạc trong khoang miệng, lưỡi, lợi. Các vết loét này không nguy hiểm nhưng gây đau, đặc biệt khi ăn uống hoặc khi nói chuyện, nuốt nước bọt… Viêm loét miệng thường xảy ra ở nữ more »

Nguy cơ mắc các bệnh dạ dày chỉ vì thói quen gắp thức ăn cho nhau

Vi khuẩn HP lây lan qua rất nhiều đường khác nhau nhưng chủ yếu có nhiều trong nước bọt, mảng cao răng, niêm mạc dạ dày của người bệnh, lan truyền qua người lành chủ yếu thông qua đường ăn uống. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ nhiễm HP trong cộng đồng more »

Dinh dưỡng làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp

Trang Time dẫn một nghiên cứu cho thấy những người bị viêm khớp dạnh thấp (RA) ăn cá ít nhất hai lần một tuần ít bị sưng và đau khớp hơn những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn cá. Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là more »

Các quý ông ăn uống nhiều đường tăng nguy cơ trầm cảm

Nhóm nghiên cứu từ Đại học London, Anh đã phân tích lượng đường trong khẩu phần ăn và các vấn đề sức khỏe thần kinh thường gặp ở 5.000 nam và 2.000 nữ trong một nghiên cứu trong thập niên 1980. Theo một nghiên cứu mới nhất, nam giới ăn nhiều đường trong thức uống, more »

Các triệu chứng của bệnh gout dễ nhận thấy

Người bệnh gout sẽ có các triệu chứng như nóng, đau, sưng ở một số khớp nào đó, thường là ngón chân cái. Cơn đau thường xảy ra vào ban đêm và nhiều đến mức chỉ cần tấm drap trải giường chạm nhẹ vào cũng đau đến mức độ không chịu nổi. Nhận diện các more »

Táo bón ở trẻ em có nguy hiểm không ?

Đã có nhiều cha, mẹ quá lo lắng nếu thấy con bị chứng táo bón, thiếu tìm hiểu nên đã vội vàng sử dụng thuốc nhuận tràng, dịch bôi trơn…để cho trẻ có thể đại tiện ngay. Liệu đó có phải là biện pháp hiệu quả? Đâu là biện an toàn và hiệu quả nhanh? more »

Chế độ ăn uống cực tốt cho sức khỏe của tim

Ăn quá nhiều muối có thể tăng nguy cơ huyết áp cao. Mục tiêu không ăn quá 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày. Thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm đông lạnh có chứa rất nhiều muối. Bạn cần kiểm tra lượng natri trong số những thực phẩm này Nếu bạn muốn tăng more »

Chứng tim đập nhanh sau ăn – Cần khắc phục ngay

Một số người thường cảm thấy tim đập nhanh hơn sau khi ăn. Có rất nhiều nguyên nhân cho tình trạng này. Nhiều người gặp phải tình trạng tim đập nhanh sau ăn. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục tình trạng này sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Vì sao more »

Chế độ dinh dưỡng mùa đông

“Ăn” là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày và cũng là một phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật, giữ gìn sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp và kéo dài tuổi thọ. Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp more »

Hotline 24H Mua Hang Online