ăn quá no
Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm rối loạn tiêu hóa
Thực tế có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa thường do chế độ ăn uống gây ra. Vì thế, bạn tham khảo những nguyên nhân và cách phòng trị chứng bệnh tiêu hóa rối loạn dưới đây nhé. Tuy more »
Những việc mẹ bầu cần tránh ngay trong những ngày sắp lâm bồn
Bụng lớn và cơ thể nặng nề khiến mẹ khó chịu, khó thở, không muốn đi lại. Ngoài ra, chỉ một phút bất cẩn là bé có thể bị sinh non nên mẹ cần hết sức lưu ý. Đặc biệt, trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần tuyệt đối tránh làm những việc more »
Các kiểu ăn cơm thường gặp gây hại cho sức khỏe
Chúng ta thường có thói quen trong bữa ăn uống nước lọc hoặc nước hoa quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng đây là thói quen cực kì có hại. Ăn quá no Khi ăn uống, nhiều người vẫn có thói quen đã ăn thì phải ăn no. Song nếu bạn ăn no quá vào more »
6 bí quyết giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Cùng mọi người trong gia đình chuẩn bị cho bữa ăn, nhai kỹ thức ăn hay chia thành nhiều bữa sẽ giúp bạn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn. Sửa soạn bữa ăn Bạn nên coi công việc chuẩn bị món ăn là một điều thú vị và là niềm vui. Hãy lôi kéo more »
