ăn quá nhanh
Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm rối loạn tiêu hóa
Thực tế có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa thường do chế độ ăn uống gây ra. Vì thế, bạn tham khảo những nguyên nhân và cách phòng trị chứng bệnh tiêu hóa rối loạn dưới đây nhé. Tuy more »
Những thói quen ăn uống gây hại cho dạ dày cần thay đổi ngay
Nếu không muốn những bệnh lý như đau, viêm loét dạ dày hay rối loạn tiêu hóa tìm đến, bạn phải nhanh chóng từ bỏ những thói quen ăn uống gây hại dưới đây. Ăn quá nhanh, bỏ bữa sáng hay thời gian dùng bữa thất thường… đều là những thói quen ăn uống gây more »
Vì sao không nên ăn quá nhanh??
Dạ dày không thể nghiền nát một số thức ăn có nhiều dầu mỡ hoặc cứng, như thế sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa thức ăn. Điều này không chỉ làm lãng phí chất dinh dưỡng trong thức ăn mà còn làm đau dạ dày. Khi trẻ ăn cơm quá nhanh rất bất lợi more »
