ăn nhanh

Ăn nhanh hay ăn chậm, ăn như thế nào mới đúng?

Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn nhanh hay ăn chậm và ảnh hưởng của những thói quen ăn uống này tới sức khỏe. Nếu bạn có thói quen ăn nhanh, bạn cần biết thói quen này có thể gây ra những ảnh hưởng dưới đây: Khó tiêu Theo một nghiên cứu gần đây, more »

5 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy đói

Nếu bạn vẫn còn đói sau khi ăn một bữa ăn quá nhiều đồ ăn, hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi chứ không nên ăn tiếp. Ăn quá nhanh sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và dễ gây ra các vấn đề về dạ dày. Đã bao giờ bạn more »

Bí quyết phòng ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một trong những bệnh gây tử vong cao ở nước ta, vì vậy, bạn nên tập một số thói quen đơn giản để tránh mắc bệnh. 1. Hạn chế hoặc ăn ít muối. Một nghiên cứu trên 5 đàn chuột phơi nhiễm tác nhân ung thư, một nửa cho uống more »

Những thói quen ăn uống nguy hiểm

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm. Ăn nhiều muối Có thể nói muối là một trong những gia vị không more »

Bí quyết giữ dáng thon gọn sau Tết

Kỳ nghỉ lễ kéo dài là cơ hội để cân nặng tăng lên nhanh chóng nếu không chủ động kiểm soát việc ăn uống. Bật mí những bí kíp đơn giản giúp bạn giữ dáng sau dịp lễ. Tự kiểm tra cân nặng 2 lần một tuần Kiểm tra cân nặng để kịp thời có sự more »

Hotline 24H Mua Hang Online