ăn muối
Lượng muối nên ăn trong 1 ngày
Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) – cho biết muối là một loại gia vị đặc biệt, rất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể con người. Tuy nhiên, việc dùng muối như thế nào không phải điều đơn more »
Chế độ ăn ít muối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe
Muối từ trước đến nay đều được coi là chất không có lợi cho cơ thể. Rất nhiều người cho rằng càng hạn chế ăn muối trong bữa ăn càng tốt. Nhưng thực tế, những người có chế độ dinh dưỡng với lượng muối vừa đủ sẽ có một trái tim khỏe hơn và sống more »
