ăn mặn
Ăn mặn có nguy hiểm không ?
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Delbrucke ở Đức nhận thấy lúc đầu thực phẩm mặn làm tăng cơn khát song về lâu về dài, những người ăn mặn uống ít nước hơn và họ than đói bụng. Ăn mặn làm tăng cơn đói bụng do lúc more »
Thận có sỏi là do ăn mặn, nhịn tiểu
Thận có thể bị suy giảm chức năng nhưng bạn không hề nhận biết được điều đó vì chúng vẫn có thể làm việc với ít nhất 20% công suất. Do đó bệnh thận còn được gọi là “bệnh im lặng”. Lười uống nước, ăn nhiều muối, nhịn tiểu là những thói quen gây nên more »
Nguy cơ mắc bệnh tim tăng cao nếu cứ giữ thói quen ăn mặn
Pekka Jousilahti, giáo sư của Học viện Quốc gia Phần Lan cho biết: “Trái tim không thích muối. Lượng muối ăn vào cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây huyết áp cao, dẫn đến bệnh mạch vành và đột quỵ”. Người ăn mặn có nguy cơ bị huyết áp cao và suy more »
Người ăn mặn có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi bình thường
Các nhà nghiên cứu chia những người tham gia thành 5 nhóm dựa vào lượng muối ăn hàng ngày, trong đó có nhóm người tiêu thụ muối thấp hơn 6,8 g một ngày và cao nhất là hơn 13,7 g. Trong quá trình nghiên cứu, 121 người đàn ông và phụ nữ đã phát triển more »
Những thói quen thường thấy ở người Việt đang rước ung thư vào người
Tại Việt Nam, ung thư dạ dày đứng hàng thứ hai sau ung thư phổi ở nam và ung thư vú ở nữ, xếp hàng đầu tiên trong các loại ung thư đường tiêu hóa. Nguyên nhân gây ung thư dạ dày chưa được rõ nhưng có một số yếu tố nguy cơ được biết more »
Ăn mặn có thể dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm
Người ta đã làm các nghiên cứu thấy rằng tỷ lệ ung thư dạ dày giảm ở các nước Châu Âu và Mỹ do họ bỏ thói quen muối cá trong tủ lạnh còn ngược lại ở các nước châu Á tăng nhất là các nước có thói quen ăn dưa muối, cá muối. Theo more »
Dấu hiệu cơ thể bạn đang dư natri do ăn quá nhiều muối
Muối là một gia vị quan trọng trong bất kỳ nhà bếp nào. Rất khó để tìm thấy công thức nấu ăn nào mà không có muối vì nếu không có muối bữa ăn sẽ trở nên nhạt nhẽo hoặc thiếu hương vị. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại gây ra hậu quả nghiêm more »
Lượng muối nên ăn trong 1 ngày
Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) – cho biết muối là một loại gia vị đặc biệt, rất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể con người. Tuy nhiên, việc dùng muối như thế nào không phải điều đơn more »
Cách hạn chế ăn mặn bảo vệ sức khỏe
Ăn mặn còn là kẻ thù của chứng tăng huyết áp. Trong thực tế, lượng muối sẵn có trong nhiều loại thức ăn và đồ uống, bạn nên thực hiện các chế độ ăn giảm độ mặn thích hợp. – Bạn nên giảm bớt gia vị mặn trong các bữa ăn hàng ngày. Bình thường, more »
Cách giúp bạn hạn chế ăn mặn
Thói quen ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Bằng chứng là bạn sẽ mắc các bệnh về tim mạch và một số căn bệnh nguy hiểm khác. Ăn mặn còn là kẻ thù của chứng tăng huyết áp. Trong thực tế, lượng muối sẵn có trong nhiều loại more »
Bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cực đơn giản
Bạn có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình mà không hề tốn tiền. Thay đổi thói quen hằng ngày Thay đổi thói quẹn hằng ngày khi ăn uống là cách giúp bạn trẻ lâu. Không nên ăn mặn: Ăn mặn có thể khiến cơ thể giữ nước, khiến bạn sẽ trở nên húp more »
Mẹo phân biệt mận Việt Nam và mận Trung Quốc
Mận Trung Quốc khác với các quả khác lại có mẫu mã không đẹp mắt bằng mận Việt Nam, quả to màu xanh chứ không có màu tím và ngọt như mận Việt. Hình dáng Mận Việt Nam quả nhỏ chứ không quả to như mận Trung Quốc. Màu sắc Mận Trung Quốc có màu vàng more »
