ăn chạch
Một số lưu ý khi ăn lươn, chạch để đảm bảo sức khỏe của bạn
Lươn chạch là món ăn ngon, nhưng không phải ai cũng nên ăn món này. Giá trị dinh dưỡng có trong lươn, chạch Lươn, chạch có thành phần dinh dưỡng rất cao. Trong 100g thịt lươn chứa 12,7 g chất đạm; 25,6g chất béo. Trong đó cholesterol là 0,05g, năng lượng là 285 calo. Ngoài more »
