Sai lầm khiến bài tập “vòng 2” không hiệu quả

Để đốt mỡ bụng triệt để, bạn cần tập nhiều động tác khác nhau cho cùng một phần bụng, có như vậy các động tác mới hỗ trợ lẫn nhau và giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn. Dù bạn kiên trì luyện tập nhưng “vòng 2” vẫn đẫy đà? Rất có thể bạn more »

Thức khuya nhiều dễ bị bệnh phụ khoa

Chắc hẳn chị em nào cũng biết một điều rằng, thức khuya là một trong những nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cơ chế sinh học cũng như sức khỏe sinh sản. Thức khuya thường xuyên, dù là với mục đích gì đi chăng nữa cũng đều có thể gây ra more »

Mẹo giữ sức khỏe cho người hay thức khuya

Nếu bạn phải làm việc vào buổi tối, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, kém tập trung vào ban ngày. Đó là do cơ thể bị rối loạn nhịp sinh học và  chưa quen với giờ giấc bị xáo trộn. Làm việc khuya hay thức đêm đều dẫn tới tình trạng suy nhược cơ more »

Tát vợ vì tội góp ý chê chồng “yếu”

Thấy chồng yếu, chị Ngọc định ra sức tầm bổ và bị chồng tát với lí do: “Khinh chồng”. Thật bất ngờ khi các bà vợ ra tay cải thiện vụ chồng yếu sinh lý thì lại nhận được phản hồi tiêu cực từ ông xã. Chồng mắng vợ hư đốn vì đòi xem phim xxx Giữa more »

Nguy cơ bị ung thư vì đũa ăn

Hầu hết mọi người đều cho rằng, đũa không hỏng thì không cần phải thay. Nhưng thực tế, không nên sử dụng đũa quá nửa năm, nếu không sẽ dẫn tới các vấn đề sức khỏe. Không ít người đều biết, các vật dụng như bàn chải, khăn mặt đều phải thay định kỳ, nhưng more »

Để bé không bị ốm trong mùa đông

Và mùa đông, không phải ngày nào cũng có nắng ấm. Do đó, tranh thủ những ngày có nắng, bạn nên cho bé tắm nắng. 1. Ra ngoài Đừng luôn cho bé ở trong nhà khi thời tiết chuyển lạnh. Thiếu không khí trong lành ngoài trời sẽ làm yếu hệ miễn dịch của bé. more »

”Thước đo” sự phát triển của trẻ 1 – 6 tuổi

 Thông thường việc đánh giá khả năng tâm thần – vận động của một người đòi hỏi chuyên môn của bác sĩ, thông qua rất nhiều các trắc nghiệm, quan sát, phép thử… mới đánh giá được chính xác. Theo BS Nguyễn Tấn Thủ, để đánh giá sự phát triển của trẻ một cách toàn more »

Thủ dâm – sướng có, khổ có

Thủ dâm còn được gọi là hành động tự thỏa mãn tình dục, hiểu theo nghĩa hẹp thì đó là một hành động dùng tay để kích thích cơ quan sinh dục để đạt được khoái cảm tình dục. Theo nghĩa rộng hơn thì đó là bất kỳ hành vi vuốt ve hoặc dùng một more »

Dinh dưỡng cho từng nhóm máu

Những người thuộc nhóm máu A thích hợp với chế độ ăn kiêng, ăn chay và các món ăn được chế biến từ thực vật. Nên sử dụng các loại đồ ăn sạch, tươi, thực phẩm hữu cơ và chứa ít chất béo. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn những loại thực phẩm phù more »

Món ăn bài thuốc hỗ trợ trị bệnh mạch vành

Đông y cho rằng, bệnh động mạch vành thuộc chứng tâm thống (tức đau tim, đau ngực). Bệnh phát sinh phụ thuộc vào sự thịnh suy của các tạng tâm, can, thận và tỳ. Thường tuổi từ 40 trở lên dễ phát sinh bệnh động mạch vành và hay gặp ở những người lao động more »

Lợi ích và tác hại của việc ăn ớt

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn ớt vừa phải sẽ giúp tăng tiết dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, đồng thời tránh bị đầy hơi. Quả ớt chứa nhiều tiền vitamin A, vitamin B1 và B2, vitamin C. Ớt tính nóng, tác dụng tiêu đờm, giải cảm, giảm đau, more »

Dậy thì sớm – nguyên nhân và hậu quả

Hiện nay hiện tượng dậy thì sớm đang trở nên phổ biến và rất ít phụ huynh có hiểu biết về hậu quả do dậy thì sớm mang lại. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tính cách, dậy thì sớm còn có thể là nguyên nhân khiến trẻ rơi vào tình trạng đáng báo more »



Sức Khỏe Cho Người Việt, Sức Khỏe Đời Sống, Sức Khỏe Gia Đình

Hotline 24H Mua Hang Online