6 sai lầm khi ăn kiêng
Trải qua nhiều tuần ăn kiêng với salad và trái cây, kết quả là chẳng những không giảm được ký nào mà bạn còn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe vì sai lầm trong chế độ ăn kiêng. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh để có chế độ more »
Chế độ ăn kiêng Paleo giúp giảm cân
Theo chế độ ăn kiêng Paleo thì mọi loại ngũ cốc, sữa, các loại đậu, muối, thức ăn chế biến sẵn và đường tinh chế sẽ bị loại khỏi thực đơn. Chế độ ăn Paleo bắt chước chế độ ăn uống của những người trong thời kỳ đồ đá. Thời xa xưa, con người phải more »
Bài thuốc hay trị kinh nguyệt không đều
Bài viết dưới đây của lương y Vũ Quốc Trung giải thích cơ chế kinh nguyệt của người phụ nữ và đưa ra 3 bài thuốc trị kinh nguyệt không đều. Với một phụ nữ, vòng kinh chuẩn nhất là 28 ngày tính từ ngày đầu tiên có kinh của tháng này đến ngày đầu tiên có more »
Công dụng trị bệnh từ lá cà ri
Lá cà ri có khả năng ngăn ngừa ung thư nhờ chất ancaloit và chất chống oxy hóa mạnh mẽ đồng thời, bảo vệ tế bào gan và tăng cường thải độc cho gan, cải thiện hệ tiêu hóa. • Trị chứng tiêu chảy: Lá cà ri dồi dào chất alkaloid carbazole đóng vai trò more »
Kiểu đánh ghen “có 1-0-2”
Vợ Hiệu chỉ chờ có thể liền xông vào giật tóc, xé quần xé áo, đánh tát Xuân tới tấp. Xuân không thể kịp trở tay với cơn ghen điên cuồng đang bộc phát của chị ta. Xuân (Hà Đông, Hà Nội) đang ngập tràn hạnh phúc trong tình yêu với Hiệu. Hiệu của cô more »
Rợn tóc gáy với các kiểu ”bùa yêu”
Không biết bùa ngải linh ứng đến đâu, chỉ biết rằng sau hôm đó, cứ mỗi lần nằm ngủ là Tú mê thấy cảnh một mình ở nghĩa trang cạo trộm đá bia mộ, rồi người trong mộ oán trách vì bị cạo trộm đá. Rùng mình bùa yêu Trong một lần lướt web, tình more »
Cải bó xôi giàu dinh dưỡng chữa bệnh
Theo Đông y, CBX tính ngọt, mát, không độc có tính năng bổ ngũ tạng, thanh nhiệt trường vị, giải độc rượu, làm mắt sáng, chữa quáng gà, đẩy nhanh sự phát dục bình thường của trẻ em. Cải bó xôi (CBX) là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: more »
Thảo quả cắt cơn sốt rét
Theo Đông y, thảo quả vị cay, tính ấm. Vào kinh tỳ và vị. Có tác dụng ôn trung hóa thấp kiện tỳ tiêu thực, giải độc; còn có thể cắt cơn sốt rét. Thảo quả còn có tên đò ho, thảo đậu khấu… là quả thu hái từ cây thảo quả, đem phơi hay more »
Lá vông nem chữa khó ngủ, nhức đầu
Theo Đông y, lá vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, sát trùng, tiêu tích, trừ phong thấp,… Cây vông nem còn có tên khác là cây vông, hải đồng bì, thích more »
Tác dụng cực tốt của chè đắng
Bộ phận dùng làm thuốc của cây chè đắng là lá bánh tẻ, được thu hái quanh năm, đem về tãi mỏng, phơi nắng nhẹ hoặc sấy nhỏ lửa cho khô. Khi dùng sao khô cho thơm. Chè đắng phân bố ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Cao Bằng, Lào Cai, Bắc Cạn, more »
Vị thuốc hay từ nấm hương
Nấm hương, còn gọi là hương tín, hương tẩm, hương cô, đông cô… Theo quan niệm của y học cổ truyền, nấm hương vị ngọt tính bình, có công năng bổ tỳ ích khí, dưỡng huyết hòa huyết, tiêu đờm, chữa được bệnh sởi (đậu chẩn). Có nhiều cách dùng nấm hương, đơn giản nhất more »
Khuyến cáo khi cạo gió chữa cảm
Từ lâu, cạo gió được xem là phương pháp chữa bệnh dân gian hiệu quả được dùng rất phổ biến để chữa các chứng cảm. Tuy nhiên, BS. Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam khuyến cáo, người bị sốt phong nhiệt cạo gió rất dễ biến chứng méo mồm, liệt more »
