16 điều giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng thức dậy
Giấc ngủ chính là lúc để chúng ta được hoàn toàn nghỉ ngơi. Để mỗi sáng thức dậy khỏe mạnh còn phụ vào các yếu tố được gọi là thói quen của chính mỗi người. Hãy thử những thay đổi nhỏ để cảm nhận những khác biệt nhé. Cuộc sống vội vã và “điên cuồng” more »
6 tác dụng nổi bật của nước ép táo
Táo có hàm lượng malic axit thấp và lại phân tán dễ dàng trong cơ thể nên là cách giảm béo hữu hiệu. Vì vậy nếu bạn uống nước ép táo mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa của cơ thể. Bên cạnh đó, nước ép táo còn giúp more »
Nước ép trái cây, hiểu đúng để uống đúng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không nên uống cùng lúc một lượng nước ép trái cây quá nhiều vì cơ thể khó có thể hấp thu hết tất cả các vitamin và khoáng chất. Vì vậy, bạn nên uống nước ép nhiều lần trong ngày và không vượt quá 3 ly/ ngày tùy vào more »
Mùa đông nên uống nước ép gì?
Vào mùa đông, rất nhiều người có xu hướng thích ăn những món chiên, rán, xào, nấu hơn là những món luộc. Hơn nữa, mọi người cũng ăn thịt nhiều hơn rau, từ đó dẫn tới nguy cơ thiếu một số chất dinh dưỡng, vitamin quan trọng. Nếu bạn là người ăn ít rau trong more »
Những điều cần biết về bệnh viêm phổi
Ai cũng biết đến bệnh viêm phổi và vô cùng lo lắng về căn bệnh này trong mùa lạnh. Nhưng có phải tất cả những gì bạn được nghe nói liên quan đến viêm phổi đều đúng sự thật? Nếu bạn còn băn khoăn, hãy tham khảo những thông tin dưới đây để hiểu đúng hơn more »
Dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm âm đạo
Viêm âm đạo là bệnh phổ biến thường gặp ở chị em phụ nữ, nhất là những người đã có quan hệ tình dục, vệ sinh kém hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm… Bệnh viêm âm đạo có nhiều cấp độ, ở thể nhẹ, bệnh có thể tự khỏi sau khi more »
Ung thư lưỡi và những điều nên biết
Biểu hiện thường thấy của bệnh ung thư lưỡi là những vết loét lâu ngày, màu trắng hoặc đỏ ở hai bên lưỡi, có thể hơi đau hoặc không đau. Ung thư lưỡi: loại ung thư phổ biến Ung thư lưỡi là bệnh thường gặp, phát sinh từ sự biến đổi ác tính biểu mô more »
Triệu chứng điển hình của bệnh ung thư lưỡi
Theo trích dẫn của tạp chí điện tử Tongue Cancer Symptoms, những mảng hoặc đốm màu trắng gây đau và loét xuất hiện trên lưỡi, giống như vết loét trên miệng, thường là dấu hiệu đầu tiên của ung thư lưỡi. Tuy nhiên, đôi khi các mảng hoặc đốm này không phải là màu trắng more »
Cho con uống nước hoa quả, mẹ cần lưu ý điều gì?
Làm đúng theo nguyên tắc và tránh các lỗi thường gặp khi cho con uống nước hoa quả dưới đây sẽ giúp bé nhà bạn hấp thu được các chất dinh dưỡng có trong các loại quả tốt hơn. Cho con uống sữa pha với nước hoa quả Uống sữa pha với nước hoa quả more »
Món hoa quả cho bé tập ăn dặm
Từ khi bé 5 tháng tuổi, các mẹ đã có thể làm những món hoa quả này cho bé tập ăn dặm. Sữa chua trộn chuối và quả mơ Món này dành cho bé từ 5 tháng tuổi. Chuối chín là thức ăn hoàn hảo cho bé từ rất sớm và kết hợp được với more »
Không nên tự ý làm thầy thuốc cho con
Khi con bị ốm, các bậc cha mẹ thường có tâm lý làm mọi cách để cho con mình nhanh khỏi bệnh. Nhưng đôi lúc bố mẹ vẫn mắc phải một số sai lầm khiến bệnh của trẻ nặng hơn…. – Tự chẩn đoán bệnh Khi con mình bị bệnh, thay vì đưa con đi khám more »
6 bước sơ cứu cần thiết khi bị ngộ độc thực phẩm
Thời điểm cuối năm, giáp Tết luôn là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe của chúng ta bởi các loại thực phẩm kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Chính những loại thực phẩm kém chất lượng này là nguồn gốc dẫn đến hàng loạt vụ ngộ độc thực phẩm, ngộ độc rượu diễn ra more »
