4 cách giảm cân bạn nên làm
Có được một vóc dáng cân đối là niềm ao ước của biết bao cô gái. Sau đây là một số kinh nghiệm cách giảm cân nhanh nhất và hiệu quả, chúc các bạn áp dụng hiệu quả. 1. Không nên bỏ bữa ăn sáng Điều đầu tiên và quan trọng nhất là không nên bỏ more »
Ngực nở tự nhiên với bột đậu
Với những phụ nữ có vòng một khiêm tốn thì luôn mơ ước sao cho núi đôi của mình phát triển hơn để không còn bị ám thị “trước sau như một”. Hôm nay xin chia sẻ cùng các bạn một bí quyết làm nở ngực vừa hiệu quả vừa an toàn và đặc biệt rất more »
Phương pháp làm nở ngực hiệu quả trong dân gian bằng trái cây
Một bộ ngực nở nang săn chắc là niềm tự hào, kiêu hãnh. Mọi phụ nữ đều mong muốn sở hữu vòng ngực quyến rũ sexy. Có nhiều cách để cải thiện kích thước bộ ngực, từ phương pháp dân gian cho tới phẫu thuật nâng ngực hiện đại. Một số người quan niệm, chỉ more »
Làm ngực nở đẹp tự nhiên với đu đủ
Đu đủ là một loại quả giàu vitamin những món ăn từ đu đủ vừa đơn giản vừa rẻ tiền, sẽ giúp ngực bạn đẹp và tự nhiên đầy đặn không cần nâng ngực bằng phẫu thuật. Đu đủ là món ăn giàu vitamin Bạn có thể sử dụng đu đủ làm món tráng miệng hàng more »
Bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt luôn khỏe
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, bạn cần bổ sung dinh dưỡng thế nào cho đôi mắt luôn khỏe? Muốn đôi mắt khỏe mạnh, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm sau: – Rau xanh, rong biển, hoa quả có màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene. Betacarotene chính là tiền more »
Tập thể dục cho mắt
Việc chăm sóc đôi mắt nên được ưu tiên hàng đầu, đặc biệt, nếu bạn dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính, điện thoại hoặc màn hình ti vi. Và nếu nhìn chằm chằm vào máy tính trong thời gian dài thì có thể khiến toàn bộ cơ thể trở nên mệt mỏi, more »
Giải đáp lý do dân văn phòng dễ mắc bệnh khó tiêu
Nếu bụng của bạn cũng đôi khi “biểu tình” bị đầy hơi, trướng bụng… bạn nên tham khảo những thông tin dưới đây: Ăn uống thiếu khoa học Bình thường cảm giác no bụng sẽ đến sau khi ăn và hết dần sau đó. Ở người mắc chứng khó tiêu thì bụng luôn căng đầy more »
Phòng tránh và giải pháp cho những cơn đau bất ngờ
Những nguyên nhân dẫn đến các cơn đau sau đây rất phổ biến và cách phòng tránh cũng rất đơn giản: 1/ Do dép mang hằng ngày Dép kẹp và dép lốp hay giày xăngđan với cấu trúc nâng đỡ kém khi đi nhiều có thể làm bạn đau bàn chân, mắt cá chân và more »
Khám phá bí ẩn mùi cơ thể
Nhiệt độ của cơ thể có thể làm tăng sự tiết mồ hôi và nhờ vậy tránh được sự gia tăng thân nhiệt. Mặc dầu nước bay hơi nhưng các phân tử vẫn lắng đọng lại. Vi khuẩn sẽ phân hủy các phân tử này tạo ra mùi. Bản thân lông cũng giúp sự bay more »
Giảm nguy cơ ung thư vú với 5 phương pháp hiệu quả
Bạn đã biết cách phòng chống ung thư vú chưa ? Sau đây là 5 phương pháp giảm nguy cơ ung thư vú hiệu quả cho bạn nhé ! 1. Giới hạn đồ uống có cồn Một tuần, bạn hãy giới hạn bản thân chỉ nên dùng hai đến ba cốc nước uống có cồn. more »
Mẹo nhỏ cho ngực đẹp
Hiểu biết thêm kiến thức để có một bộ ngực đẹp nhé các chị em ! Theo bác sĩ Trần Thị Vân Anh, giảng viên Đại học Y Dược TP HCM, chuyên khám sản phụ khoa – vú, một bộ ngực đẹp trước tiên phải đạt tiêu chuẩn không viêm, không đau, tóm lại là more »
Món ăn bài thuốc từ củ khoai lang
Củ và rau khoai lang không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc phòng chữa bệnh đã được dùng từ lâu trong dân gian, có nơi gọi nó “sâm nam”. Mời bạn cùng khám phá! Hàm lượng chất xơ của khoai lang nhiều gấp 2 lần các loại khoai khác. Khoai lang more »
