Thức khuya nên ăn gì?

Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác. Vậy phải làm thế nào? Ăn uống điều độ, more »

Một số bài thuốc phòng và trị bệnh cúm

Theo YHCT, bệnh cúm còn gọi cảm mạo, có 2 loại: cảm mạo phong hàn (cảm lạnh) và cảm mạo phong nhiệt (cảm nóng), đều do các nguyên nhân bên ngoài tức hàn tà (lạnh) hoặc nhiệt tà (nóng) gây ra. Cúm virut cũng do nguyên nhân bên ngoài, song cụ thể là do virut, more »

Chữa bệnh từ mướp

Mướp là một loại rau quả dùng phổ biến trong nhân dân, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, thanh mát trong mùa hè. Bên cạnh đó, mướp còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Cây mướp thuộc loại dây leo, thân có nhiều tua cuốn bò lan trên giàn, hoa màu vàng, trái thuôn more »

Lợi ích khi ăn sáng với hoa quả

Top 5 lợi ích khi bạn ăn sáng với hoa quả 1. Trong khoảng từ 7h-11h sáng cơ thể hoạt động một cách tối đa để thải độc, bởi vậy ăn hoa quả trong thời gian này giúp cơ thể tập trung năng lượng để thải độc tốt hơn chứ không phải để tiêu hóa các more »

Những loại quả dễ làm bạn tăng cân

Một số loại quả như chuối, xoài… không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.  Chuối Chuối có hàm lượng calo cao với khoảng 105 kcal/quả.  Nếu đang theo chế độ ăn uống giảm cân thì chuối là loại trái cây nên tránh xa. Chuối more »

Các bài thuốc từ đan sâm

Đan sâm là một vị thuốc được dùng làm thuốc bổ cho phụ nữ, phụ nữ chưa chồng da vàng, ăn uống thất thường, chữa tử cung xuất huyết, kinh nguyệt không đều, đau bụng, các khớp sưng đau. Còn dùng chế thuốc xoa bóp. Theo các nghiên cứu gần đây, đan sâm còn có more »

Bài thuốc chữa tiêu chảy, dị ứng từ cây nhội

Cây nhội còn có tên thu phong, nhội tía, quả cơm nguội… Tên khoa học: Bischofia javanica Blume. Theo Đông y, nhội vị hơi cay, chát, tính mát, tác dụng hành khí, hoạt huyết, tiêu thũng, giải độc. Người ta dùng ngọn, lá non thái nhỏ, rửa kỹ xào hay nấu canh; một số nơi more »

Các món ăn chữa bệnh động mạch vành

Theo y học cổ truyền, bệnh động mạch vành thuộc các chứng “tâm thống” (đau tim), “hung tê” (đau ngực). Sự phát sinh của bệnh có liên quan tới sự thịnh suy của các tạng tâm (tim), can (gan), thận và tỳ cùng sự mất điều hòa khí huyết gây nên huyết ứ, khí trệ, more »

Bài thuốc từ bạch quả chữa viêm phế quản, ho đờm

Cây bạch quả còn gọi là cây ngân hạnh (Ginkgo biloba L.), là loại cây được dùng làm thuốc chống lão suy, tăng tuần hoàn não…  Ngoài ra, hạt chín già của cây bạch quả (bạch quả, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân) cũng là vị thuốc quý của cả nam và nữ. Theo Đông more »

Cây màng tang chữa cảm mạo, phong hàn

Màng tang thuộc loại cây nhỡ, cao khoảng 5 – 8m, thân vỏ xanh, có lỗ bì, già thì có màu nâu nâu xám, cành nhỏ. Lá mọc so le, phiến lá hình mác dài độ 10cm, rộng 1,5-2,5cm, dày, mặt trên màu xanh lục, mặt dưới xám sau biến màu đen, mép nguyên; cuống more »

Bài thuốc thanh nhiệt, trừ đàm, lợi tiểu từ rau móng ngựa

Rau móng ngựa còn gọi là mã đề hay là xa tiền thảo. Tên khoa học là Plant ago asiatica L. Cây mọc hoang hoặc trồng khắp nơi ở nước ta. Theo Đông y, mã đề vị ngọt, nhạt, tính hàn lương vào 3 kinh: can, thận, tiểu trường. Mã đề có công dụng thanh more »

Một số bài thuốc phòng bệnh phát ban

Sốt phát ban là bệnh rất thường gặp ở trẻ em, nhất là trẻ thuộc nhóm tuổi từ 6 – 36 tháng tuổi. Đây là giai đoạn trẻ có sức đề kháng rất kém vì lượng kháng thể tự nhiên của mẹ truyền cho trẻ đã giảm xuống đáng kể trong khi hệ miễn dịch more »



Sức Khỏe Cho Người Việt, Sức Khỏe Đời Sống, Sức Khỏe Gia Đình

Hotline 24H Mua Hang Online