Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ

check Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ

Nam giới cũng sử dụng , cho da, , ăn ngủ đủ và thường xuyên để duy trì vẻ ngoài phong độ.

Dùng kem chống nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời làm hại da ở cả phụ nữ lẫn nam giới, khiến nếp nhăn và đốm đồi mồi xuất hiện. Bởi vậy, sử dụng kem chống nắng là điều phải làm nếu bạn muốn trẻ lâu.

13 Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ

Dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm giữ cho da không bị khô, giúp bạn trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Đồng thời, hãy uống đủ nước để cải thiện các vấn đề về da. Chú ý uống nhiều nước hơn vào mùa hè hoặc nếu tập luyện thể thao.

Mỗi người trưởng thành cần ngủ khoảng 6-9 tiếng mỗi ngày. Thiếu ngủ khiến mắt sưng, bị quầng thâm, da xỉn màu, stress nặng cùng các vấn đề sức khỏe khác khiến phái mạnh mau già.

Không hút huốc

Khói thuốc không chỉ làm hại phổi mà còn ảnh hưởng đến da, khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều và tóc nhanh bạc. Nếu bạn muốn trẻ trung ở tuổi 40, hút thuốc là thói quen đầu tiên cần bỏ.

Ăn uống lành mạnh và tâp thể dục thường xuyên

Hãy chắc chắn bữa ăn của bạn đa dạng thực phẩm và đừng quên tập thể dục hàng ngày để không bị và giữ vẻ ngoài phong độ.

Tẩy lông

Đàn ông đứng tuổi thường có lông ở những vị trí không mong muốn, ví dụ như tai và lỗ mũi. Hãy tẩy bớt lông để trông trẻ trung hơn. Thêm vào đó, nếu bạn có nhiều tóc bạc, hãy cắt ngắn để chúng ít bị lộ.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ

300x250 holy Mẹo giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài phong độ

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online