Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn

check Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn

Muốn có bạn hãy uống ngay loại sinh tố vừa rẻ tiền lại dễ làm này.

Sinh tố việt quất

Nguyên liệu

–  1 ly sữa không béo

–  1 cốc việt quất, có thể lấy quả việt quất để trong tủ lạnh

–  1 muỗng canh dầu hạt lanh hữu cơ

Cách làm: Cho sữa và quả việt quất đông lạnh, không thêm đường vào máy xay và xay trong 1 phút. Chuyển ra cốc thủy tinh, và khuấy đều với dầu hạt lanh.

1291 Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn

Có eo thon là điều cô gái nào cũng mong muốn

Nước ép bí đỏ và sữa tươi

Chúng ta thường nghe nước ép cam, chanh, bưởi  nhưng bạn đã từng nghĩ mình sẽ làm nước bí đỏ để . Bí đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất cobalt, sắt, kẽm, canxi, phospho, kali, vitamin A, B, C, E, acid folic, pectin. Vitamin A nhưng ít năng lượng chỉ 27calo trong 100g . Những thành phần này hổ trợ tiêu hóa, đặc biệt là vitamin C giúp hổ trợ tiêu đốt chất béo thành năng lượng cho cơ thể. Bí đỏ ít calo nên có thể dùng trong các thực đơn hằng ngày để giúp .

Sinh tố chuối và bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng tự nhiên cũng là một món ăn sáng rất ngon. Chuối có tác dụng  vì chứa ít calo và nhiều chất xơ. 1 quả chuối chỉ chứa khoảng 100calo. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người ăn.

Nguyên liệu:

–  ½ cốc sữa không béo

–  ½ chén sữa chua không béo

–  2 muỗng canh bơ đậu phộng

–  1 quả chuối chín chuối

–  1 muỗng canh mật ong

–  1 chút đá

Cách làm: Cho tất cả sữa, sữa chua, bơ đậu phộng, chuối, mật ong, và đá vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Sau đó thì chỉ việc đổ ra cốc và thưởng thức.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn

300x250 holy Loại sinh tố rẻ tiền để eo thon dáng chuẩn

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online