Sức Khỏe Phụ Nữ
Mối nguy hiểm – đau đớn vùng chậu
Viêm bàng quang kẽ là bệnh mãn tính thường gặp ở phụ nữ. Bệnh có thể bắt nguồn từ sự cố của mucin – các tế bào trên bề mặt của bàng quang có tác dụng bảo vệ bàng quang khỏi axit. Một ngày, cảm thấy đau nhói quanh khung xương chậu, hãy cẩn trọng more »
Thực phẩm đẩy lùi nấm âm đạo
Cân bằng và bình ổn nồng độ pH trong máu là điều rất quan trọng vì nếu mất cân bằng vi khuẩn âm đạo sẽ dễ dàng sinh sôi, nảy nở. Xin giới thiệu với các bạn top 6 loại thực phẩm bạn nên ăn hoặc không ăn để giảm thiểu tối đa bệnh nấm more »
Thói quen cần loại bỏ để trẻ đẹp
Ngại uống nước, không tẩy trang trước khi đi ngủ, giảm cân quá nhanh, hay lười vận động hàng ngày… chính là những nguyên nhân khiến cho chị em nhanh già. Hãy loại bỏ những thói quen dưới đây để bạn lưu giữ được lâu nét trẻ đẹp thời thanh xuân của mình, tránh nguy more »
Thói quen mặc quần áo chip sai lầm của chị em
Nếu bạn mặc quần áo ẩm, nấm mốc có thể bám vào da, gây ra dị ứng, nhiễm trùng da. Đặc biệt, nếu mặc quần chip ẩm, chị em có thể phải đối mặt với nguy cơ bị nấm âm đạo. Các vấn đề về da, nhiễm trùng “vùng kín… đều có thể xuất phát more »
Thức khuya nhiều dễ bị bệnh phụ khoa
Chắc hẳn chị em nào cũng biết một điều rằng, thức khuya là một trong những nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cơ chế sinh học cũng như sức khỏe sinh sản. Thức khuya thường xuyên, dù là với mục đích gì đi chăng nữa cũng đều có thể gây ra more »
Các tư thế làm ngực bị chảy xệ
Khi bạn khoanh tay trước ngực tức là bạn đang chèn ép các mô và dây thần kinh ở ngực khiến cho chúng có nguy cơ bị teo, khó phát triển. Các chị em công sở thường có tư thế ngồi không đúng như: khom lưng, tì vào bàn. Các tư thế này có thể more »
Tác hại khi lạm dụng thuốc ngủ
Lạm dụng thuốc ngủ gây ra hậu quả là khiến người dùng luôn có cảm giác buồn ngủ, tinh thần khó tập trung, tốc độ phản ứng chậm chạp, giảm hiệu suất khả năng phán đoán. 10 năm trường mất ngủ vì tự uống thuốc ngủ Chứng mất ngủ thường xuất hiện ở người già, more »
Để luôn khỏe mạnh trong “ngày ấy”
Có những loại thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm các triệu chứng khó chịu trong kì kinh nguyệt. Vì vậy, chọn đúng thực phẩm để tiêu thụ trong những ngày “đèn đỏ” là quan trọng nhất. Cảm thấy cáu kỉnh khi thức dậy, gắt gỏng với những chuyện bình thường, khó chịu với more »
Những căn bệnh đe dọa khả năng làm mẹ của bạn
U xơ tử cung là bệnh phổ biến và không làm tăng nguy cơ ung thư tử cung nhưng u xơ tử cung lại có thể làm cho chị em rất khó chịu và gây khó khăn cho việc trứng gặp tinh trùng. Theo các chuyên gia sức khỏe, các cặp vợ chồng có quan hệ more »
Tác hại của thiếu ngủ
Giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến tâm trạng mỗi người, bởi bất kỳ ai sau nhiều đêm thức trắng đều có cảm giác khó chịu vào ngày hôm sau, Về lâu dài, những người thường xuyên ngủ không đủ giấc còn gặp một số nguy cơ về sức khỏe nghiêm trọng. Ung thư ruột more »
Ngáp và những lợi ích cho sức khỏe
Nghiên cứu cho biết, ngáp giúp làm dịu hoạt động quá độ của não bộ khi nó gắng sức hiệu chỉnh nhiệt độ và sự trao đổi chất. Thực tế, ngáp càng gia tăng khi bạn thực hiện những công việc đòi hỏi tập trung cao về tinh thần. Ngáp được thể hiện bằng cách more »
Ngừa ung thư cổ tử cung với 2 cách đơn giản
Trong một phân tích đầu tiên vào năm 2007, các nhà nghiên cứu của ĐH Hoàng gia London đã xem xét và đối chiếu về mối liên quan giữa ung thư nội mạc tử cung với chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và trọng lượng cơ thể. Các nhà nghiên cứu tại trường more »
