Sức Khỏe Người Già
Những loại nước “cấm kỵ” vào buổi sáng
Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng cần chú ý một chút về loại nước mình chọn để có một sức khỏe tốt nhé! Dưới đây là một số loại nước cấm kỵ uống buổi sáng: Nước đun sôi để nguội lâu ngày Chúng ta thường có thói quen uống more »
Uống nước buổi sáng rất tốt cho sức khỏe
Nhiều người thường quên không uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Đó là thói quen gây hại cho sức khỏe. Bạn có biết nước mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nước thường xuyên sẽ giúp tẩy sạch các độc tố ra khỏi cơ more »
Uống nước thế nào vào buổi sáng là tốt nhất ?
Một ly nước vào buổi sáng không chỉ giúp tinh thần bạn sảng khoái, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nên uống nước gì, uống như thế nào thì có lợi cho cơ thể? Mời bạn xem một số gợi ý sau: Uống nước gì? Các nhà khoa học khuyên nên uống một more »
Uồng gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?
Cả bác sỹ Đông và Tây y đều khuyên chúng ta nên uống nước vào buổi sáng. Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi cho sức khỏe Thế nhưng, more »
Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người già
Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Người bệnh thường có những biểu hiện: giấc ngủ chập chờn, hay thức giấc và rất khó ngủ lại. Tình trạng này thường lặp lại dẫn đến mất ngủ more »
Cách làm rau câu dừa dứa thanh mát, giải nhiệt
Vừa là một món ăn ngon, dễ làm lại tốt cho sức khỏe, giúp thanh mát, giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày nắng nóng nhé ! Nguyên liệu: – 2 quả dừa dứa Bến Tre; 25g bột rau câu. – 50g đường cát; 1 bó lá dứa; 1/2kg dừa nạo vắt lấy nước more »
Những công dụng chưa biết về trái dừa
Thông thường, người ta chỉ quan tâm đến nước dừa vì chúng đem lại những lợi ích rõ ràng như thay thế cho huyết thanh, giải nhiệt… và là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc. Tuy nhiên, mỗi thành phần trong quả dừa đều có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe more »
15 công dụng không ngờ của nước dừa
Ngoài công dụng giải khát, làm mứt, dầu dừa.. thì trái dừa còn có một công dụng rất đặc biệt nữa. Nào cùng khám phá nhé ! 1. Làm đẹp da Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. more »
Chanh tốt cho sức khỏe như thế nào?
Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước ấm và chanh giúp kích thích tiêu hóa cho cả ngày, cũng đồng nghĩa với việc chất độc được đào thải ra ngoài, giúp cơ thể sản sinh hydrat vào ban đêm. Chanh chứa chất chống oxy hóa, và vitamin C phổ biến cho các vai more »
Công dụng tuyệt vời của các loại hạt ngày tết
Các loại hạt như dưa, bí, hướng dương, điều… là những loại hạt không thể thiếu trong ngày Tết để đã khách. Tuy nhiên, ngoài tác dụng ăn cho vui miệng, các loại hạt trên còn có giá trị dinh dưỡng cao và có lợi cho sức khỏe. 1. Hạt hướng dương Hạt hướng dương more »
Thực phẩm giúp bạn nhanh giàu có
Dưới đây là những thực phẩm giúp ích cho hoạt động não bộ và cải thiện trí nhớ để bạn làm việc thật tốt và nhanh chóng trở nên giàu có. Cá hồi Cá hồi được biết đến là giàu các vitamin B, đặc biệt là B6, B12 và acid folic. Ăn cá hồi sẽ more »
5 lợi ích độc đáo của củ hành
Hành củ đã được trồng ở châu Á và Trung Đông hơn 5.000 năm qua và hiện nay đứng hàng thứ 6 trong số các cây trồng hàng đầu của thế giới. Đây là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và hợp chất chống viêm độc đáo. Hãy nghe những câu chuyện more »
