Sức Khỏe Người Già
Cách phòng ngừa bệnh trĩ ở người già
Người có tuổi và cao tuổi, nguyên nhân phát sinh bệnh trĩ có những điểm riêng biệt. Cùng với quá trình thoái hóa chung của cơ thể, cấu trúc giải phẫu và chức năng sinh lý của hệ thống tiêu hóa cũng dần dần lão suy. Chức năng co bóp, bài tiết và hấp thu more »
Cần làm gì khi nước tiểu có màu bất thường?
Nước tiểu bình thường có màu vàng rơm hoặc trong. Tiểu ra máu là hiện tượng có máu trong nước tiểu. Trên thực tế, có thể thấy máu đỏ tươi trong nước tiểu; nhưng máu cũng có thể bị hòa tan làm cho nước tiểu có màu hồng, màu gỉ sắt hoặc nâu (màu sắc more »
Phòng bệnh viêm mũi dị ứng ở người già
Khi mũi bị viêm, các chức năng đều bị rối loạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong các bệnh viêm mũi, viêm mũi dị ứng là bệnh hay gặp nhất ở người cao tuổi. Vì sao bị viêm mũi dị ứng? Dị ứng là phản ứng của cơ thể chống lại những kháng nguyên more »
Cách chăm sóc để mắt luôn sáng khỏe
Mắt cũng giống như da hay bất kỳ vùng nào trên cơ thể, dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nô đùa vui chơi dưới ánh nắng hè thực sự là một điều vô cùng tuyệt vời đối với tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn more »
Điểm danh những bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên
Phụ nữ ở độ trung niên là giai đoạn gắn liền với thời kì tiền mãn kinh, tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm nhiều… Các chức năng cơ thể không còn hoạt động tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh như: Mỡ máu, đái tháo đường, tim more »
Cạo gió trong những trường hợp nào?
Cạo gió là phương pháp chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản mà hiệu quả chữa một số bệnh như cảm mạo, nhức đầu… nhiều khi đạt tới mức kỳ diệu. Phương pháp này đặc biệt có ý nghĩa ở các vùng sâu, vùng xa, trong hoàn more »
Người cao tuổi nên vận động như thế nào?
Ngày nay, nhiều người cao tuổi cho là mình phải giữ gìn và duy trì tiềm năng của cơ thể bằng cách thư thả về thể xác và cho rằng người cao tuổi phải nghĩ ngơi, dưỡng sức. Tập luyện chỉ phí sinh lực, mất calo, hao mòn cơ thể. Tuy nhiên, thực tế nếu more »
Những “vùng cấm” cơ thể không nên chạm tay vào
Để tránh vi khuẩn lây lan, bạn tuyệt đối nên tránh chạm tay vào 7 bộ phận dưới đây. Các nghiên cứu cho thấy bàn tay chính là phương tiện lan truyền vi khuẩn đáng sợ nhất. Ngay cả sau khi đã rửa kỹ, lòng bàn tay và các ngón tay vẫn nhanh chóng bị more »
Những lưu ý khi tắm để không gây hại cho sức khỏe
Có những lưu ý khi tắm bạn bắt buộc phải biết để không gây hại cho sức khỏe, hãy lưu ý! Không nên tắm sau 23h Một số bạn có thói quen tắm muộn vì nhiều lý do, thế nhưng thói quen tai hại này lại có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. more »
Nguyên tắc phòng tránh suy dinh dưỡng ở người già
Đừng để cho những người lớn trong nhà gặp rắc rối với vấn đề dinh dưỡng bằng cách nhớ 14 nguyên tắc sau: 1. Nên sử dụng các loại ngũ cốc và tinh bột như cơm, bún, mì, khoai… Các loại khoai củ vừa dễ tiêu hóa lại giàu chất xơ chống táo bón. Chọn more »
Ngâm chân – lợi chân, lợi toàn thân
Trong Đông y đôi bàn chân được mệnh danh là trái tim thứ 2 của cơ thể vì nó là vị trí của rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Khi ngâm chân đúng cách và thường xuyên không chỉ tốt cho đôi bàn chân mà còn tác dụng đến cả cơ thể. Ngâm chân – more »
10 dấu hiệu ung thư bạn thường hay bỏ qua
Khi bạn bị đau, mệt hay gặp vấn đề sức khỏe vì lí do đơn giản không có nghĩa là bạn không nên nhìn nhận nó một cách nghiêm túc. Trên thực tế, một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng, ngay cả những cơn đau chung chung cũng có thể là dấu hiệu more »
