Sức Khỏe Nam Giới
Nguyên nhân và biểu hiện phì đại tuyến vú ở nam giới
Phì đại tuyến vú có thể gặp ở mọi lứa tuổi nên các quý ông chú ý theo dõi nếu phát hiện những bất thường ở vú. Để biết về chứng phì đại tuyến vú bạn cần biết về những dấu hiệu sau: Núm vú to, sờ có cảm giác như có nhân, chắc, rắn. more »
Làm sao để uống bia rượu không say?
Dưới đây là vài bí quyết và cách uống rượu không say, để bạn có thể giữ được sức khỏe nhưng không phải từ chối quá nhiều lời mời uống bia rượu. Biết rõ tửu lượng của mình Tửu lượng của mỗi người rất khác nhau, tùy theo trọng lượng, tuổi tác, giới tính… Hãy more »
Lợi ích khi ngủ ngon và đủ giấc
Do công việc, cuộc sống căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích khiến chúng ta gặp phải nhiều vấn đề về rối loạn giấc ngủ, thậm chí mất ngủ kéo dài. Hậu quả là chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, kích động, suy sụp cả về tinh thần more »
Biện pháp tăng cân hiệu quả cho phái mạnh
Để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng, ngoài 3 bữa ăn chính, các bạn nam nên ăn bổ sung thêm các bữa ăn phụ. Các bữa ăn phụ xen kẽ giữa các bữa chính sẽ giúp duy trì sự ổn định của đường huyết và không “bỏ đói” cơ thể trong một khoảng thời gian more »
Thực phẩm tăng cơ bắp giúp phái mạnh nam tính hơn
Tăng cơ bắp sẽ giúp bạn trông mạnh khỏe, nam tính và gợi cảm hơn, do vậy hãy bổ sung những thực phẩm giúp tăng cơ bắp. Theo tạp chí Men’s Health thì danh sách các loại thực phẩm giúp phát triển và duy trì cơ bắp có thể lên đến con số 30. Vượt trội more »
8 tiết lộ thú vị về 2 “hòn ngọc” của đàn ông
Khi đàn ông sắp xuất tinh, 2 bên tinh hoàn trong bìu sẽ dịch chuyển dần lên vị trí cao hơn. Điều thú vị là gần 85% nam giới có tinh hoàn bên phải thường nhích lên phía trên trước tinh hoàn bên trái. 1. Chúng không phải một cặp song sinh Đàn ông thường more »
Thực phẩm trị rối loạn cương dương
Ngoài việc sử dụng thuốc, theo các chuyên gia, để khắc phục vấn đề sức khỏe tế nhị này, phái mạnh có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây. Ảnh minh họa: internet 1. Tỏi sống Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng more »
Bản lĩnh đàn ông nhờ rượu rắn
Rượu rắn là một loại rượu thuốc rất được ưa chuộng và có giá trên thị trường. Nhiều người, đặc biệt là nam giới, thường lùng mua rượu rắn bằng mọi giá vì được rỉ tai về tác dụng cường gân, tráng cốt và gia tăng “bản lĩnh đàn ông” của loại rượu thuốc này. more »
8 thói quen tốt cho sức khỏe tim mạch
Theo Fitnea, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Phát hiện ra dấu hiệu của bệnh tim đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh trở nên xấu hơn. Hãy học cách quản lý cũng như cải thiện sức khỏe tim mạch more »
Có phải ”vũ khí” càng lớn thì càng sướng?
Theo quan niệm của nhiều người, “chuyện yêu” được xem là bí mật riêng nên họ rất ngại hỏi bạn bè, người thân và cả bác sỹ chuyên khoa. Đa số các đôi đều thu thập kinh nghiệm bằng cách tự tìm tòi, đọc sách báo hoặc nghe loáng thoáng ở đâu đó. Có rất more »
Nguyên nhân làm cho “cậu bé” yếu đi
Thuốc chữa bệnh cũng là một nguyên nhân phối hợp làm tình trạng mãn dục nam trở nên trầm trọng, nhiều loại có tác dụng phụ làm suy giảm hoạt động tình dục cho cả hai giới. 1. Béo có đồng nghĩa với “khỏe” Nhiều quý ông lầm tưởng: Càng to béo càng làm chỗ more »
Vì sao “cậu nhỏ” thường “chào cờ” vào buổi sáng?
Hầu hết các quý ông khỏe mạnh thường thức dậy vào mỗi buổi sáng sớm với tình trạng “cậu nhỏ” căng thẳng cực độ và luôn luôn trong trạng thái cương cứng dựng đứng lên như đang “chào buổi sáng” ấy. Nếu quan sát và để ý một chút, hẳn các chị em sẽ nhận more »
